Sufrir de calor interno provoca dolores de cabeza. ¿Qué frutas se deben comer para conseguir el calor interno?

No importa cuál sea el resultado del debate sobre si la castaña de agua es una fruta o una verdura, sólo nos importa qué tipo de salud puede aportarnos. Eliminar el calor de los pulmones y desintoxicar son sus mayores efectos, y las crujientes y jugosas castañas de agua de temporada son tan populares como otras frutas, ya sea para cocinar o como postre.

Kiwi

El kiwi es rico en vitamina C y vitamina E, que no solo pueden blanquear la piel, sino que también mejoran la capacidad antioxidante de la piel, blanquean eficazmente la piel. elimina las pecas y el acné y al mismo tiempo fortalece la capacidad antienvejecimiento de la piel.

Además, el kiwi también contiene una gran cantidad de fibra soluble y minerales, que son eficaces para sanar y blanquear la piel.

Plátano

El plátano es una deliciosa fruta de temporada y un buen ayudante para mejorar las enfermedades de la piel, porque el plátano es muy rico en nutrientes desde el interior hacia el exterior. Lo más sorprendente de reducir el colesterol es que la cáscara de plátano también puede inhibir hongos y bacterias y tratar la picazón de la piel. Comer plátanos con regularidad puede hidratar y prevenir la piel seca.