Dos almuerzos nutritivos para niños

A continuación presentamos dos almuerzos nutritivos para niños, que les permitirán disfrutar de una comida deliciosa mientras crecen de forma saludable.

Arroz desplumado

Los granos de maíz, los piñones, los dados de jamón y la zanahoria que les gusta comer a los niños se cocinan previamente, se cuecen junto con el arroz y se colocan en diferentes recipientes. Los niños se amasaron hasta formar pequeñas bolas de arroz.

Ensalada de Verduras

Cortar las verduras y frutas multimodales (las que se pueden comer crudas hay que lavarlas, las que no se pueden comer crudas hay que blanquearlas) en trozos pequeños o en tiras adecuadas Y coloque varios aderezos para ensaladas en diferentes recipientes para que los niños los mezclen.