¿Se pueden remojar las feas cáscaras de naranja en agua con baya de goji para beber? ¿Qué hacer con las feas cáscaras de naranja?
1. Puedes remojarlo en agua y beberlo.
Lycium barbarum puede nutrir la sangre, el hígado y el bazo, y la cáscara de naranja puede favorecer la digestión. Juntos pueden regular la función gastrointestinal. Puedes beber un poco todos los días.
Después de comer las feas naranjas, podemos secar las cáscaras de las feas naranjas y luego guardarlas en un lugar fresco y seco en una bolsa de comida durante un tiempo. Podemos remojar naranjas feas en agua y beberlas. La fea cáscara de naranja tiene el efecto de digerir, apetecer e hidratar. Se puede remojar en agua con crisantemo, espino y baya de goji.
2. Tabúes dietéticos
Ten cuidado al comer naranjas:
1. Evita comer naranjas cuando estés tomando medicamentos.
Las naranjas son ricas en ácido de frutas y vitamina C, se deben evitar las naranjas cuando se toman suplementos de vitamina K, sulfonamidas, espironolactona, aminopterina y potasio.
2. Evita preparar té con piel de naranja fresca.
La mayoría de las naranjas cosechadas se remojan en conservantes antes de salir al mercado. Un conservante es un agente químico. Las naranjas remojadas no tienen ningún efecto sobre la pulpa, pero los conservantes que quedan en la piel de la naranja son difíciles de eliminar con agua. Estas cáscaras de naranja serán perjudiciales para el cuerpo si las remojas en agua en lugar de beber té.
3. Ya no puedes comer naranjas
Según las mediciones, comer tres naranjas al día puede cubrir las necesidades diarias de vitamina C de todas las personas. Si come demasiado y ingiere demasiada vitamina C, su cuerpo metabolizará más ácido oxálico, lo que fácilmente puede provocar cálculos en el tracto urinario y cálculos renales. Además, comer demasiado es perjudicial para la boca y los dientes. Comer demasiadas naranjas también es perjudicial para la boca, los dientes y la mucosa gástrica de los niños.
Si un niño come demasiadas naranjas, el calor generado no se puede convertir en grasa y almacenarse en el cuerpo, ni se puede consumir a tiempo, lo que provocará "calor" por acumulación, manifestándose como estomatitis y periodontitis. , faringitis, estreñimiento, etc.
4. Las personas con mala función gastrointestinal pueden comer tranquilamente.
Las personas con mala función gastrointestinal son propensas a sufrir cálculos estomacales si comen demasiadas naranjas. El consumo excesivo de cítricos puede provocar "piel de naranja", provocando síntomas como el color amarillento de la piel.
5. Las naranjas y la leche no deben consumirse juntas.
La proteína de la leche reacciona fácilmente con el ácido de la fruta y la vitamina C de las naranjas y se coagula formando grumos, lo que no sólo afecta la digestión y la absorción, sino que también provoca síntomas como hinchazón, dolor abdominal y diarrea. Debes comer naranjas una hora después de beber leche. Además, las personas con deficiencias gastrointestinales, renales y pulmonares no deben comer demasiado para evitar dolores abdominales y molestias en la cintura y las rodillas.
6. No es adecuado comer con rábano.
Después de que el rábano ingresa al cuerpo humano, rápidamente producirá una sustancia llamada sulfato, que pronto será metabolizada para producir una sustancia antitiroidea: el tiocianato. Si come naranjas en este momento, los flavonoides de las naranjas se descompondrán en los intestinos y se convertirán en ácido hidroxibenzoico y ácido ferúlico, que pueden fortalecer el efecto inhibidor del tiocianato en la glándula tiroides, induciendo o provocando bocio.
Por el artículo anterior, sabemos que las cáscaras de naranja frescas no se pueden comer directamente, no se pueden remojar en agua y no se pueden comer demasiadas naranjas. Es fácil enojarse en invierno y comer demasiadas naranjas hará que sea más probable que te enojes.