¿Por qué a las mujeres les gusta tomar té? Resulta que el té todavía tiene estos efectos.

Mejora la memoria

Los polifenoles del té ayudan al cerebro a adaptarse localmente, mejorar la memoria y mejorar la eficiencia del aprendizaje. Beber té puede prevenir y tratar el deterioro cognitivo, especialmente en las personas mayores. Además, la cafeína puede estimular el sistema nervioso central y tiene los efectos de refrescar, reponer y aclarar la mente.

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Mantener la forma del cuerpo

La cafeína del té puede promover la secreción de jugo gástrico, ayudar a la digestión y mejorar la capacidad del cuerpo para descomponerlo. gordo. El consumo regular de té puede reducir la circunferencia de la cintura y el índice de masa corporal (índice de masa corporal), ayudando así a prevenir la diabetes y las enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares.

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Antirradiación

Los polifenoles del té y sus óxidos pueden absorber algunas sustancias radiactivas, proteger las células del daño de la radiación y ayudar a reparar el daño celular. El extracto de té puede tratar la enfermedad leve por radiación causada por la radioterapia en pacientes con cáncer y puede tratar la reducción de células sanguíneas y la leucopenia causada por la radioterapia, con buenos resultados.

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Mejora la resistencia muscular

El té contiene un antioxidante llamado catequina, que puede aumentar la capacidad del cuerpo para quemar grasa y mejorar la resistencia muscular, ayuda a combatir fatiga y aumenta la duración del ejercicio físico. Beber té verde suele tener los efectos más significativos.

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Mejora la densidad ósea

Aunque el té contiene cafeína, que favorecerá la pérdida de calcio al orinar, el contenido es muy bajo. Incluso el té negro, que tiene un alto contenido de cafeína, sólo tiene entre 30 y 45 mg por taza. De hecho, el té tiene un mayor contenido de sustancias que ayudan a reducir la pérdida de calcio, incluidos fluoruro, fitoestrógenos y potasio. Expertos de la provincia de Taiwán han descubierto que las personas que beben té con regularidad tienen una mayor densidad ósea y menores tasas de fracturas.

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Resiste los rayos UV

Los polifenoles del té son sustancias solubles en agua. Lavarse la cara con té puede eliminar la grasa facial y reducir los poros. Tiene funciones de desinfección, esterilización y antienvejecimiento. También puede ayudar a reducir el daño a la piel causado por los rayos ultravioleta del sol. Es una "crema" natural.