¿Por qué la gota es la estación más común en verano?
1. La particularidad de los hábitos alimentarios veraniegos. Las delicias en verano son realmente deslumbrantes, estofado picante, brochetas, barbacoa y cerveza fría y refrescante, es una experiencia refrescante. Pero esta dieta es un gran desencadenante de la gota. Muchas personas no pueden controlarse ante la tentación de alimentos tan deliciosos, pero estos alimentos son precisamente representantes del alto contenido de purinas, por lo que los ataques de gota son inesperados en verano.
En segundo lugar, es fácil sudar en el caluroso verano. La sudoración puede desintoxicar y acelerar el metabolismo y la circulación, pero la sudoración excesiva en verano puede provocar gota fácilmente. Esto se debe a que sudar mucho en verano no puede reponer el agua a tiempo y la concentración de ácido úrico en el cuerpo no se puede excretar del cuerpo de manera suave y rápida, por lo que los ataques de gota serán más frecuentes.
En tercer lugar, la diferencia de temperatura entre el interior y el exterior es grande. El verano es realmente un mundo de hielo y fuego. La temperatura exterior, de 34 a 10 grados, contrasta marcadamente con los más de 20 grados de la habitación con aire acondicionado. Aunque la temperatura desciende repentinamente durante un período de tiempo, debido a la influencia de la baja temperatura, el ácido úrico en el cuerpo se precipitará en cristales y eventualmente precipitará en varias articulaciones, provocando frecuentes ataques de gota.
En cuarto lugar, no soporto el calor y soy vago. El verano hace mucho calor, ¿no? ¿Sudando por todos lados? ¿Quién quiere hacer ejercicio en tal estado? Los alimentos ricos en calorías y la falta de ejercicio pueden hacer que la acumulación de purinas en el cuerpo se dispare, por lo que para controlar la gota las personas deben hacer más ejercicio, pero no olvidar reponer agua.
Las anteriores son las razones de la alta frecuencia de ataques de gota en verano. A ver si es frecuente. ¿Pisar un trueno? Entonces qué. Si sufres gota con frecuencia en verano, debes prestar atención a los puntos anteriores. ¿Te acuerdas?