¿Por qué a las niñas les gusta beber leche?

1. Las mujeres a las que les gusta beber leche tienen la piel blanca, tierna y tersa y son menos propensas a tener manchas.

La leche es rica en vitamina A. Beber más leche puede prevenir la piel seca. El suero de la leche puede eliminar la melanina y ralentizar su deposición.

2. Las mujeres que aman beber leche tienen el cabello brillante.

La leche contiene una gran cantidad de vitamina B2, que puede favorecer el metabolismo de la piel. Bebe más leche y verás que tu cabello crece más rápido y más bonito.

Las mujeres a las que les gusta beber leche son menos propensas al acné.

Muchas niñas padecen acné. De hecho, beber leche todos los días puede tratar la piel propensa al acné. La piel propensa al acné suele tener un desequilibrio de agua y grasa. Cuanto más seca y grasa es la piel, más prolongado es el acné. La leche puede proporcionar aceite sellador a la piel, formar una película para evitar que la humedad de la piel se evapore y también puede proporcionar humedad temporalmente para asegurar una piel suave y húmeda.

4. Las mujeres a las que les gusta beber leche tienen buena figura.

¿Por qué las líneas de las mujeres chinas son siempre inferiores a las de las mujeres europeas y americanas? Además de las diferencias genéticas innatas, hay que decir que las diferencias en los hábitos alimentarios también son inseparables. Los europeos y los americanos beben mucha leche desde la infancia. Las proteínas y grasas animales de alta calidad de la leche son nutrientes indispensables para conseguir una figura bonita.

Las mujeres que beben leche habitualmente tienen menos probabilidades de sufrir deficiencia de calcio y tienen buenos huesos.

La deficiencia de calcio es más grave en mujeres que en hombres. Debido a las características fisiológicas naturales de la mujer, se perderá una gran cantidad de calcio durante la menstruación y el embarazo. La leche no solo contiene mucho calcio, sino que el cuerpo absorbe fácilmente el calcio de la leche y la combinación de fósforo, potasio, magnesio y otros minerales también es muy razonable. Se puede decir que beber leche es la mejor manera para que las mujeres complementen el calcio.

Leche de soja y leche

Mucha gente cree erróneamente que la leche de soja y la leche no se pueden beber juntas. Los nutrientes de la leche y la leche de soja no se perderán por superposición, sino que se potenciarán gracias a la complementación. En cuanto al suplemento de calcio, la leche contiene mucho calcio, además de vitamina D y lactosa. Con la ayuda de la vitamina K, el potasio y el magnesio de la leche de soja, se puede mejorar la utilización del calcio de forma más eficaz. Para las mujeres menopáusicas, las isoflavonas de soja contenidas en la leche de soja pueden complementar el calcio mientras beben leche y retrasar la pérdida de calcio, matando dos pájaros de un tiro.