¿Por qué comer jengibre por la mañana es bueno para el cuerpo humano? ¿Cuáles son los beneficios de comer jengibre?
Comer jengibre por la mañana también puede generar yang, haciendo que las personas estén enérgicas y enérgicas durante todo el día, por lo que comer jengibre todas las mañanas es de gran beneficio para el organismo.
Cómo comer mejor el jengibre 1. Jengibre remojado en vinagre: fortalece el bazo y el estómago y favorece la digestión.
Preparación: Cortar jengibre fresco en rodajas, remojar en vinagre de arroz, añadir un poco de azúcar y sal y consumir al cabo de tres días.
Remojar jengibre en vinagre puede regular mejor el bazo y el estómago, y es adecuado para personas con deficiencia de bazo y estómago e indigestión.
2. Té de jengibre: resiste las enfermedades del aire acondicionado
Método: Toma de 3 a 5 rodajas de jengibre y prepáralo con agua hirviendo.
Cabe recordar que el té de jengibre debe beberse caliente, ya que la "enfermedad del aire acondicionado" se produce por el frío en los pulmones y el estómago. Es necesario beber té de jengibre caliente para disipar el frío del cuerpo, ayudar al cuerpo a transpirar y desintoxicarse eficazmente.
3. Té de jengibre y cáscara de mandarina: aperitivo y digestión
Método: Tomar de 2 a 3 rodajas de jengibre y de 2 a 3 rodajas de cáscara de mandarina y prepararlas con agua hirviendo.
4. Sopa de azúcar moreno y jengibre: alivia resfriados y resfriados
Método: Tomar 10 gramos de jengibre y 15 gramos de azúcar moreno Lavar el jengibre, cortarlo en tiras y ponerlo en remojo. en agua hirviendo durante 5 minutos, cocine a fuego lento durante 2 a 3 minutos, agregue el azúcar moreno y disuelva.
Cabe señalar que la sopa de jengibre y azúcar moreno solo es adecuada para resfriados por viento frío o estómago frío después de la lluvia, y no se puede utilizar para resfriados de verano o resfriados por viento caliente.
Un hombre no puede vivir sin Jiang durante cien días. La medicina tradicional china cree que el jengibre es un producto que apoya el yang, por lo que la medicina tradicional china siempre ha dicho que "los hombres no pueden vivir sin jengibre durante cien días". El jengibre tiene el efecto de acelerar el metabolismo humano y dragar los meridianos. Por lo tanto, el jengibre se utiliza a menudo para el cuidado de la salud masculina, puede favorecer el yang y tiene cierto efecto terapéutico sobre la deficiencia renal y la impotencia.
Si los hombres suelen sentir frío en el estómago y pérdida de apetito, a menudo pueden tomar rodajas de jengibre fresco para estimular la secreción de jugo gástrico y favorecer la digestión.
Además, el jengibre seco calienta el cuerpo y disipa el frío, fortalece el estómago y activa la circulación sanguínea, mientras que la baya de goji nutre el hígado y los riñones y es buena para la vista. Esta dieta medicinal puede tratar la impotencia, los escalofríos, el dolor lumbar, el dolor y la debilidad en la cintura y las rodillas, y la fatiga causada por la insuficiencia de yang del riñón.
Las mujeres comen jengibre y la medicina china suele utilizarlo como coadyuvante. La comida de parto de la mujer posparto se puede combinar con vinagre de jengibre, jengibre o manitas de cerdo, huevos, tripas de cerdo, vinagre, o cortar en jengibre picado y cocer al vapor con huevos, agridulces, cada uno con su propio efecto, adecuado para la recuperación de el cuerpo de la madre.
En Guangzhou, a las mujeres después del parto les gusta usar rodajas de jengibre en agua hirviendo para lavarse el cabello, bañarse e incluso lavarse la cara y las manos. Esto se basa en evidencia científica. Debido a que las rodajas de jengibre pueden disipar el frío, bañarse con agua hervida con jengibre puede prevenir el reumatismo y la migraña.