¿Cuáles son los tres puntos sobre la alimentación saludable que le trajo el orador? ¿Cómo identificar la autenticidad de la fruta de la longevidad?
Comprenda los ingredientes del producto, consulte al fabricante y comprenda el valor nutricional del alimento.
1. Comprenda los ingredientes del producto: consulte las etiquetas de los alimentos y las listas de ingredientes para ver si contienen aditivos, conservantes, colorantes, etc. Si el alimento contiene estos ingredientes, los ingredientes falsos son aditivos.
2. Verifique al fabricante: Verifique la reputación y los registros históricos del fabricante para asegurarse de que los alimentos producidos sean seguros. Es imposible encontrar un fabricante falso si el fabricante no tiene una buena reputación e historial.
3. Comprenda el valor nutricional de los alimentos: consulte la etiqueta nutricional del alimento para conocer las calorías, grasas, azúcares, proteínas, fibra y otros nutrientes. Valor nutricional falso.