¡Siete tipos de alimentos pueden eliminar el calor, desintoxicar y reducir el fuego!

1. Las peras pueden aliviar la tos y reducir la flema, nutrir el yin y promover la producción de líquidos, humedecer los pulmones y el estómago. A la hora de comer, puedes quitarle el fuego, comerlo crudo o cocinarlo con rábano blanco.

2. El rábano blanco es un alimento refrescante. Corte el rábano blanco y las peras en trozos y hierva agua para ayudar a tratar la tos y la flema amarilla y pegajosa.

3. El melón de invierno es de naturaleza fría y tiene el efecto de eliminar el calor y diluir el agua. En este momento, comer un poco de melón de invierno con moderación puede limpiar el corazón, purgar el fuego, purgar el bazo, saciar la sed y eliminar el calor.

4. El apio puede eliminar el calor del hígado, eliminar el calor del estómago, activar la circulación sanguínea y tiene los efectos de fortalecer los dientes y humedecer la garganta, mejorar la vista y refrescar el cerebro, humedecer los pulmones y aliviar la tos.

5. El lirio es de naturaleza fría y de sabor dulce, y se reconoce como un buen tónico. Puede nutrir el yin y eliminar el calor, saciar la sed y promover la producción de líquidos, limpiar el corazón y calmar la mente, nutrir el yin y reducir el fuego, nutrir el yin e hidratar los pulmones.

6. El melón amargo tiene los efectos de enfriar y calmar la sed, eliminar el calor y desintoxicar, limpiar el corazón y mejorar la vista, reponer el qi y aliviar la fatiga, reponer los riñones y la diuresis, y puede acelerar la desintoxicación.

7. La raíz de loto es rica en almidón, vitaminas, proteínas, minerales y otros nutrientes. Tiene los efectos de eliminar el calor y la diuresis, nutrir el yin y reducir el fuego, producir líquido y calmar la sed, apetitoso y. digerir, enfriar la sangre y detener el sangrado.