¿Qué frutas pueden reducir el calor rápidamente?

1. Plátano: El plátano es una deliciosa fruta de temporada y un buen ayudante para mejorar los problemas de la piel, ya que el plátano es rico en nutrientes desde el interior hacia el exterior. La pulpa del plátano tiene el efecto de reducir el colesterol. Lo más sorprendente es que el pigmento de la cáscara de plátano puede inhibir hongos y bacterias y tratar la picazón de la piel. Comer más plátanos puede hidratar la piel y prevenir la sequedad.

2. Caña de azúcar: La caña de azúcar verde, que ingresa al meridiano de los pulmones y del estómago, es de sabor dulce y de naturaleza fresca. Es uno de los mejores alimentos para eliminar el calor de los pulmones. Además de ser rico en azúcar y agua, también contiene una gran cantidad de vitaminas y otras sustancias muy beneficiosas para el metabolismo humano. En el sur, la gente está acostumbrada a utilizarlo para elaborar diversas aguas azucaradas. hace que el otoño luzca bien.

3. Uvas: Las uvas reponen el qi y la sangre, fortalecen el bazo y el estómago, tienen un alto valor nutricional, tienen un sabor dulce y son muy populares entre la gente. Siempre se han convertido en un símbolo de buena suerte. aspecto fructífero. Comer uvas en otoño, aunque el contenido de azúcar es alto, es glucosa que el cuerpo absorbe fácilmente y un consumo adecuado no supondrá demasiada carga. Además, los ingredientes de las semillas de uva han aparecido recientemente con frecuencia en productos para el cuidado de la piel de las principales marcas de primera línea, y sus efectos antioxidantes y para el cuidado de la piel son evidentes.

4. Caqui: de sabor dulce y astringente, de naturaleza fría, entra en los meridianos de los pulmones, el bazo, el estómago y el intestino grueso, elimina el calor e hidrata los pulmones y disfruta de la comida.

5. Cítricos: La suave personalidad de los cítricos los convierte en los reyes de las frutas este otoño. Aunque los cítricos se pueden ver en todas las estaciones, los cítricos maduros en otoño son el mejor producto para absorber la esencia del cielo y la tierra. . Sus beneficios son evidentes y sólo pensar en su sabor refrescante es suficiente para aliviar la sequedad y refrescar la mente.

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Razones para amar el fuego:

1. Las razones del fuego fuerte son el malestar, la preocupación excesiva y el estrés excesivo. situación, los pacientes sufrirán de insomnio, ensoñaciones, úlceras orales, etc.

En segundo lugar, los pacientes con fuego hepático fuerte sentirán que sus cuerpos están calientes y se cansarán fácilmente si tienen mal genio. Todas estas razones son causadas por trastornos hepáticos y renales.

3. El fuego estomacal excesivo es más común después del sobrecalentamiento. Debido al exceso de nutrición, la digestión gastrointestinal no es buena, por lo que se produce estreñimiento, mal aliento, acné, etc., y el metabolismo del cuerpo es anormal.

4. Los pacientes con fuego deficiente son propensos a sufrir resfriados, dolor de garganta, etc., especialmente en la vida diaria donde el día y la noche están invertidos.

5. Toxinas en el cuerpo Por razones internas y externas, muchas sustancias nocivas se acumulan en el cuerpo, incluida la retención de pesticidas, aditivos, hormonas, contaminación del aire, etc. Calor interno, que también es común. ¿Cuál es la razón para enamorarse del fuego?

Referencia: People's Daily Online - Debes comprobar los motivos por los que te enojas en el amor. Come 5 frutas más cuando te enfades.