¿Qué se come a principios de otoño en China?
1. Coma carne para compensar la grasa perdida en el verano comiendo carne guisada, que a principios de otoño se llama "grasa de otoño".
2. Comer berenjenas: Los proverbios populares incluyen plantar berenjenas durante el largo verano y comer berenjenas a principios de otoño. La berenjena no solo es deliciosa, sino que también puede reducir el calor interno y reducir la sequedad otoñal.
3. Comer sandía: La sandía es la reina del calor estival. Comer sandía puede degradar los lodos acumulados en verano.
Como dice el refrán, el día de otoño hace viento. Sin embargo, el comienzo del otoño no es realmente otoño y el calor del verano no ha desaparecido. Por eso, a principios de otoño conviene prestar más atención a la prevención del golpe de calor y tener cuidado con los "tigres del otoño". Por lo general, puedes prestar más atención a reponer tu cuerpo con agua y tratar de no comer alimentos poco saludables. Otros, como las gachas, el pescado y los frijoles, se pueden consumir adecuadamente, de modo que la nutrición será más equilibrada.