Recetas de comida complementaria para bebés de siete a ocho meses
Receta para bebé de siete u ocho meses: Gachas de ternera con verduras
Ingredientes: 40g de ternera, 1/4 plato de arroz, 1 espinacas, 1/2 taza de caldo, 1/5 patatas , zanahorias y cebollas, sal al gusto.
Elaboración:
1. Preparar la carne magra y picarla.
2. Guisar las espinacas, la zanahoria, la cebolla y las patatas.
3. Poner en la olla el arroz, las verduras y la carne picada y sazonar con sal.
Receta 2 para bebés de siete a ocho meses: Gachas de tofu
Ingredientes: 1/6 bol de arroz, 1/2 taza de caldo, 1/10 trozo de tofu, apropiado cantidad de sal.
Método:
1. Cortar el tofu en trozos pequeños.
2. Añade agua al arroz, el caldo y el tofu, mételos en la olla y cocina.
3. Cocine hasta que espese y agregue la cantidad adecuada de sal al gusto.
Receta 3 para bebés de siete a ocho meses: Papilla de huevo
Ingredientes: 1/2 huevo, 1/5 zanahoria, 1 espinacas, 1/4 bol de arroz, 1 caldo /2 taza, sal al gusto.
Elaboración:
1. Guisar las zanahorias y las espinacas y picarlas finamente.
2. Echar el arroz, el caldo, las zanahorias picadas y las espinacas en la olla y cocinar juntos.
3. Después de hervir, añadir la pasta de huevo batida, remover y sazonar con sal.
Receta 4 para bebés de siete a ocho meses: verduras, pescado y gachas
Ingredientes: 30 g de carne blanca de pescado, 1/5 de zanahoria, 1/2 taza de caldo de algas, 20 g de rábano , salsa de soja Un poco, 1/4 de plato de arroz.
Elaboración:
1. Limpiar las espinas del pescado y guisar el pescado hasta que esté tierno.
2. Utiliza una tabla de cortar para frotar los rábanos y las zanahorias.
3. Vierta el arroz, el caldo de algas, el pescado y las verduras en la olla y cocine juntos.
4. Cuando esté espesa añadir salsa de soja al gusto.
Receta 5 para bebés de siete a ocho meses: Papilla de tomate
Ingredientes: 1/8 de tomate, 1/4 bol de arroz, 1/2 taza de caldo de algas, cantidad adecuada de sal.
Elaboración:
1. Remojar los tomates en agua hirviendo, luego sacarlos, pelarlos, retirarlos y trocearlos.
2. Vierta el arroz y el caldo de algas en una olla pequeña y cocine.
3. Después de cocinar, añadir los tomates y sazonar con sal.
Receta 6 para bebés de siete a ocho meses: Papilla de pollo
Ingredientes: 10g de pechuga de pollo, 1/4 plato de arroz, 1/2 taza de caldo de algas, 10g de espinacas , salsa de soja y un poco de azúcar.
Preparación:
1. Quitar los huesos de la pechuga de pollo, cortarla en trozos pequeños y marinar con salsa de soja y azúcar.
2. Guisar las espinacas, picadas.
3. Cocine el arroz con caldo de algas, luego agregue las espinacas y el pollo y cocine juntos.
Receta 7 para bebés de siete y ocho meses: Gachas de wakame y almejas rojas
Ingredientes: 2 almejas rojas secas, 20 gramos de wakame seco y 1/4 taza de arroz.
Elaboración:
1. Hervir las almejas rojas y el wakame en agua, escurrir el agua y picar en trozos pequeños.
2. Echar el arroz remojado en un molinillo con una cantidad adecuada de agua para triturar.
3. Mezclar arroz y agua en proporción 1:10, añadir el wakame y las almejas rojas y cocinar juntos.
4. Añade sal al gusto después de cocinar.
Receta 8 para bebés de siete a ocho meses: Papilla de boniato y huevo
Ingredientes: 1/6 de boniato, 1 huevo, 2 cucharadas de leche.
Elaboración:
1. Pelar los boniatos, cocerlos y triturarlos hasta obtener un puré.
2. Una vez cocidos los huevos, triturar las yemas.
3. Llevar a ebullición el puré de boniato y la leche a fuego lento, revolviendo de vez en cuando.
4. Cuando esté espeso, añadir la yema de huevo y mezclar bien.
Las recetas que presentamos en este artículo están especialmente indicadas para bebés de siete u ocho meses. Las madres pueden prepararlo para sus bebés, que no solo satisface sus necesidades nutricionales, sino que también es muy delicioso y fácil de digerir.