¿Por qué beber té Pu'er te produce mareos?
? Una es que eres alérgico al té;
? En segundo lugar, el té está empapado demasiado;
? En tercer lugar, comer muy poco o con el estómago vacío puede provocar mareos.
En este caso, debemos ajustar la concentración del té a tiempo para conseguir el mejor efecto.
Diarrea después de beber té Pu'er
Algunas personas tendrán diarrea después de beber té Pu'er por primera vez. Este es un proceso de adaptación del cuerpo a nuevos alimentos. Al igual que la aclimatación, varía de persona a persona y no todas las personas tendrán diarrea. Mientras el cuerpo se adapte, puedes seguir bebiéndolo, pero se recomienda beber té Pu'er preparado por segunda vez, o té Pu'er ligeramente preparado, para que el cuerpo pueda adaptarse fácilmente.
Causas de la hinchazón abdominal y el estreñimiento después de beber té Pu'er
La hinchazón abdominal y el estreñimiento después de beber té Pu'er pueden deberse a:
A. Este té es muy fuerte.
El té Pu'er en sí puede acelerar el metabolismo del cuerpo, hidratar los intestinos y aliviar el estreñimiento. Pero si bebe demasiado té, será contraproducente e incluso provocará "desmayos por té" o "borrachera por té". Por eso, las hermanas deben dominar la concentración del delicioso té, porque el físico de cada persona es diferente.
La concentración de té que recibas también será diferente, así que utilízate como báscula, reduce la cantidad de té utilizada y ajústala 2 o 3 veces para conseguir la concentración más adecuada.
B. Bebí demasiado té cocido y me enojé.
El té Pu'er en sí es cálido. Cuando la gente lo bebe en verano, la temperatura ambiente es alta y es fácil enojarse. Solución: puede agregar crisantemo al té Pu'er o puede reducir la dosis diaria de té. Además de las tres tazas de té necesarias cada día (una taza por la mañana y otra por la noche, el resto del tiempo beber agua hervida, o beber té verde, Tieguanyin y otras infusiones)
C. Beber té a destiempo.
El té Pu'er es aceitoso, pero debe beberse media hora después de la comida. El tiempo más adecuado es de unos 40 minutos. Si lo bebes después de una comida, el ácido tánico contenido en el té afectará la digestión del jugo gástrico, provocando hinchazón y estreñimiento. Además, una buena forma de solucionar el estreñimiento es probar el té Pu'er con rosas, ¡o el té Pu'er con té de Eucommia!