¿Cuáles son las frutas que se deben evitar con propiedades frías?

El cuerpo humano necesita un equilibrio del yin y el yang, y una armonía del yin y el yang, por lo que las personas con una constitución caliente deberían comer más alimentos fríos y las personas con una constitución fría deberían comer más alimentos calientes. Cuando se trata de los signos del zodíaco de los alimentos, la medicina china tiene los llamados "cuatro qi", lo que significa que cuando los alimentos ingresan al cuerpo humano, producirán efectos "frío, caliente, tibio y fresco". ni caliente ni fuego, ni frío ni fresco, se clasifica como "plano". ", y cada fruta tiene su propio signo zodiacal, que generalmente se divide en tres categorías: "cálido", "frío" y "dulce". Las frutas dulces y planas incluyen: uvas, papayas, aceitunas, ciruelas, arándanos y nísperos. Las frutas calientes, espino y manzana incluyen: dátiles, castañas, melocotones, albaricoques, longans, lichis, cerezas, granadas, lichis, etc., que son frutas calientes y también se incluyen en frutas calientes. como longan, granada, papaya, frutas verdes, etc., son frutas calientes. Las personas con constitución fría son mejores para comer frutas calientes y las frutas calientes son las mejores. Son frutas que se calientan, y las frutas que se calientan son adecuadas para personas con constitución fría. humanos, pueden tener un efecto armonioso en personas con constitución fría.

Las frutas pacíficas, como la yaca, la piña, las uvas, los dátiles negros, las ciruelas, etc., son frutas pacíficas que son aptas para todas las personas. Las personas con constitución fría pueden comerla y las personas con constitución caliente también pueden comerla.

No se pueden comer demasiadas frutas frías, de lo contrario serán perjudiciales para el organismo. Dulce y tiene propiedades antidiarreicas. Tiene funciones de laxante y ayuda digestiva, y su consumo regular puede suavizar la piel. Sin embargo, debido a que es rico en azúcar y sal de potasio, comer demasiado dañará la salud del corazón y los riñones. Los pacientes con enfermedad coronaria, infarto de miocardio, nefritis y diabetes no deben comer demasiado, y aquellos con poca energía y fatiga mental pueden comer frutas más nutritivas como peras, cítricos y pomelos. tienen las funciones de aliviar la tos, resolver la flema, humedecer los pulmones y ayudar a la digestión. Comer más fácilmente puede causar trastornos gastrointestinales, dolor de muelas, hemorroides e incluso manchas amarillas en la piel. Por lo tanto, las personas con problemas estomacales y estómagos fríos deben comer menos.

Las personas con deficiencia de qi y deficiencia de bazo deben tener especial cuidado al comer frutas frías como sandías, melones, mangos, peras y plátanos. La deficiencia de Qi en melón, mango, pera y plátano generalmente se refiere a una cantidad insuficiente de Qi. Estas personas generalmente están pálidas, delgadas y no pueden comer, lo que significa que la función digestiva es relativamente pobre y la peristalsis intestinal es lenta. Cuantas más frutas frías se coman, más se reducirá la peristalsis intestinal y los músculos se debilitarán. Comer demasiado provocará distensión abdominal debido a la indigestión. Los ancianos y los niños no son aptos para comer frutas frías. cómelos, puedes comerlos después del almuerzo y antes de la cena. Come menos pero no demasiado.