¿Por qué todavía puedo comer carne grasa al freír?

La comida frita se refiere a los alimentos que se fríen en aceite comestible. Los alimentos fritos comunes incluyen giros, rollitos de primavera, albóndigas, palitos de masa fritos, pasteles fritos, nidos de fideos, papas fritas, pan frito, alitas de pollo fritas, etc. La comida frita es muy popular entre muchos adultos y niños porque es crujiente, deliciosa, fragante y puede estimular el apetito.

Sin embargo, algunos estudios han descubierto que comer alimentos fritos de forma habitual tiene un impacto en la salud. Después de conocer los peligros de los alimentos fritos, las personas a las que les gusta comer alimentos fritos se sentirán ansiosas. Entonces, ¿qué se puede comer después de freír para no engordar y cómo se puede remediar esto durante la pérdida de peso?

Los alimentos fritos contienen una gran cantidad de ácidos grasos saturados, que fácilmente pueden provocar obesidad o indigestión tras su consumo. Después de comer frituras, se recomienda ingerir algunos productos desgrasantes, como beber un poco de té.

El té desgrasante más común es el té crudo Pu'er, famoso por sus propiedades desgrasantes. Además, el té verde también tiene un buen efecto de eliminación de grasa. Además del té, también puedes beber jugo de papaya. La papaya es un buen alimento reductor de grasa. Exprimir papaya con leche puede mejorar la digestión de los alimentos fritos.