Perdí peso sin beber cerveza
Beber puede ayudarte a perder peso.
De hecho, el alcohol puede ayudarte a perder peso.
La cerveza se elabora a partir de malta de cebada, lúpulo, levadura y agua. Estos materiales son todos naturales y no contienen pigmentos, edulcorantes, espesantes ni otros aditivos que se encuentran comúnmente en las bebidas de frutas en la cerveza. Por lo tanto, muchos estudios médicos han demostrado que beber cerveza con moderación no sólo es inofensivo para la salud humana, sino que también tiene ciertos efectos sobre la salud.
Según pruebas de laboratorio, la cerveza contiene 17 tipos de aminoácidos, ricas en vitaminas del grupo B, carbohidratos, sales minerales y otras sustancias. Las investigaciones científicas modernas demuestran que los distintos ingredientes contenidos en la cerveza tienen un alto valor nutricional y buenos efectos terapéuticos. El contenido de alcohol de la cerveza es relativamente bajo, normalmente alrededor del 5%, lo que no sólo es inofensivo para el estómago y el hígado, sino que también favorece suavemente la circulación sanguínea en el cuerpo humano. Las vitaminas B1 y B6 pueden mantener la actividad cardíaca normal, mientras que la niacina puede dilatar los vasos sanguíneos, por lo que son beneficiosas para el sistema cardiovascular y aceleran el metabolismo. Las sales minerales de la cerveza, como el sodio y el potasio, tienen un efecto regulador sobre el metabolismo de los tejidos y células humanos. Propicio para la ingesta y absorción del agua necesaria para el cuerpo humano. El lúpulo contenido en la cerveza puede favorecer la secreción de saliva, jugo gástrico y bilis, y fortalecer el estómago y el bazo. Las últimas investigaciones extranjeras han demostrado que los polifenoles del lúpulo extraídos del lúpulo, materia prima de la cerveza, pueden prevenir las úlceras gástricas.
Investigadores extranjeros han concluido que beber una pequeña cantidad de cerveza todos los días puede ayudar a perder peso; las personas que beben regularmente una cantidad moderada de cerveza viven más que aquellas que no beben cerveza. Un informe de investigación reciente publicado por Williams Company muestra que el contenido de alcohol de la cerveza es muy bajo y el agua representa el 93%. Contiene carbohidratos, proteínas y vitaminas que favorecen la digestión y está libre de grasas y azúcares. No se puede producir cerveza sin lúpulo. Las espigas de esta hierba perenne pueden hacer que la cerveza sea amarga y fragante, y también tienen efectos estomacales y diuréticos. Beber cerveza con regularidad y con moderación no hará que las personas aumenten de peso y ayudará a perder peso.
Dieta de la cerveza
Beber cerveza para adelgazar sin poder comer ni beber como de costumbre. Asegúrese de beberlo con el estómago vacío, más de 2 botellas a la vez, aumente la cantidad de bebida de forma adecuada según su propia situación y no coma ningún alimento. Sólo persistiendo puede ser eficaz.
La cerveza puede ayudarte a perder peso porque contiene levadura de cerveza. Hablando de levadura de cerveza, muchas mujeres amantes de la belleza pensarán en el alguna vez popular producto para bajar de peso "levadura de cerveza en polvo". El polvo de levadura de cerveza se extrae durante el proceso de elaboración de la cerveza. La fibra dietética de alta calidad que contiene puede absorber la grasa durante la digestión de los alimentos y eventualmente excretarse del cuerpo, lo que reduce la absorción de grasa y minerales que contiene. promover El cuerpo humano acelera el metabolismo de las grasas en el cuerpo, por un lado, controla la absorción de grasas y, por otro lado, acelera el consumo de grasas, lo que naturalmente juega un papel en la pérdida de peso.
La mejor manera de perder peso es comer más verduras y hacer más ejercicio. Duerma lo suficiente y desayune en lugar de refrigerios nocturnos.