¿Tres tipos de papillas nutritivas de verano para hombres?

Hombre flaco: La papilla de ñame Atractylodes fortalece el bazo y los riñones. Estas personas tienden a pensar que comer alimentos nutritivos no causará problemas. De hecho, generalmente tienen el bazo y el estómago débiles y consumen demasiados nutrientes. Las proteínas de los alimentos no solo no se pueden absorber por completo, sino que también aumentarán la carga sobre los riñones en el metabolismo.

Se recomienda que estas personas beban más papilla de ñame Atractylodes para fortalecer el bazo y los riñones. Los atractylodes pueden fortalecer el bazo, calentar el estómago y digerir los alimentos. El ñame puede regular el sistema inmunológico humano, mientras que la baya de goji puede nutrir el hígado y los riñones. La combinación de estos tres ingredientes para cocinar gachas puede fortalecer el bazo y los riñones, y fortalecer los músculos y huesos. Gente ocupada: las semillas de loto y las gachas de gorgona nutren el corazón y calman la mente. Estas personas son propensas al estrés mental y la fatiga, no duermen bien y, en general, hacen poco ejercicio, lo que afectará la absorción normal de los alimentos por el tracto gastrointestinal. Sentarse durante largos períodos de tiempo puede causar fácilmente dolor de espalda y también prostatitis. Puedes beber un poco de papilla de semillas de loto. Las semillas de loto pueden fortalecer el bazo y detener la diarrea, nutrir el corazón y calmar la mente, mientras que la fruta de gorgona puede nutrir el bazo y los riñones. Beber con regularidad puede aliviar el estrés y prevenir síntomas como el insomnio causado por el estrés laboral. Borracho: La papilla de raíz de loto y frijol mungo cuida el alma. Beber en exceso a largo plazo es lo más perjudicial para el hígado. Recomiendo un plato de raíz de loto y gachas de frijol mungo. Los frijoles mungo hervidos con raíz de loto pueden fortalecer el bazo y el apetito, calmar el qi del hígado y la vesícula biliar, eliminar el calor del hígado y la vesícula biliar y nutrir el cuerpo. El arroz tiene el efecto de proteger el hígado y el estómago. Comerlo después de beber puede reducir el daño al hígado causado por grandes cantidades de alcohol. Los expertos recuerdan que lo mejor es utilizar una cazuela para cocinar gachas, porque es más espesa que una arrocera, por lo que la arrocera no puede descomponer algunas sustancias, pero la cazuela es diferente. Debido a que el cuerpo de la olla tiene muchos agujeros pequeños que pueden absorber sustancias aceitosas y debido a que absorbe el calor lentamente, la comida cocinada es deliciosa.