¿Cómo comer los pasteles de luna sobrantes del Festival del Medio Otoño?
Ingredientes: arroz, arroz glutinoso, pasteles de luna rellenos de ternera.
Accesorios: puerros, jamón, sal, aceite de cacahuete.
Método: 1. Lavar el arroz y el arroz glutinoso, añadir agua a una olla con agua hirviendo y llevar a ebullición, luego bajar a fuego lento y cocinar bien. 2. Lave y pique las cebollas verdes, pique el jamón en trozos picados y pique los pasteles de luna en rellenos de carne. 3. Agregue aceite de maní, sal, jamón y pasteles de luna, agregue a la papilla, deje hervir, agregue el cebollino picado y mezcle bien.
Subtítulo: Ensalada de pastel de luna
Corta el pastel de luna en trozos pequeños, luego agrega col china, tomates cherry, carne de manzana y, por supuesto, aderezo para ensalada, además de otras frutas que te gusten. La mayoría de las ensaladas son de colores brillantes, de apariencia hermosa, frescas, refrescantes y apetitosas. Son más nutritivos cuando se comen junto con frutas, verduras y pasteles de luna cortados en trozos pequeños. Sin embargo, esta forma de comer es relativamente alta en calorías, por lo que no está mal comerlos como refrigerio de vez en cuando.
Subtítulo: Pasteles de Luna y Gachas de los Ocho Tesoros
Corta los pasteles de luna con relleno vegetariano en cubos y colócalos sobre las Gachas de los Ocho Tesoros cocidas antes de comer. Comer un plato caliente de pastel de luna y gachas de los ocho tesoros en otoño es bueno para calentar el estómago. La papilla de babao es rica en fibra dietética y comerla con una pequeña cantidad de pasteles de luna es beneficioso para complementar los puntos fuertes de cada uno y aumentar la nutrición y la absorción.
Subtítulo: Sándwich de pastel de luna
Corta el pastel de luna y emparéjalo entre dos rebanadas y media de pan integral para hacer un sándwich. Cómelo con leche desnatada y añade un trozo. de fruta. El pan integral reduce el dulzor de los pasteles de luna y mejora la nutrición. Combinarlo con pasteles de luna ricos en calorías ayudará a minimizar las desventajas de los pasteles de luna y mejorará la motilidad gastrointestinal.