¿Por qué se dice que "Hunyuan Tai Chi" restaura la práctica original del Tai Chi?
En tercer lugar, "Hunyuan Tai Chi" restaura la esencia del método de entrenamiento del Tai Chi clásico.
Se desconoce qué tipo de método de entrenamiento es el Tai Chi clásico, pero no lo es; evidencia imposible. Los predecesores del Tai Chi nos han dejado muchas experiencias acrobáticas: el "Libro del Tai Chi" ⑧ ⑨, del que podemos echar un vistazo. También se puede utilizar como estándar para comprobar si el Tai Chi realmente restaura la práctica original del Tai Chi.
Wang Zongyue dijo: "Los practicantes de Tai Chi nacen sin promesas". Hunyuan Tai Chi ha enfatizado desde el principio que "la práctica del boxeo debe comenzar con Wuji, y la apertura y cierre del yin y el yang deben ser serios". Por lo tanto, ya sea de pie o boxeando, primero debemos enfatizar que el Tai Chi nació del infinito. El "infinito" de Dui significa que no hay nada en la mente, y luego un pequeño espíritu emerge del abdomen y se mezcla con Yuan. El "infinito" del boxeo significa que en el marco del boxeo, cuando el espíritu no se mueve, la intención no está en el boxeo, sino en el vacío, el vacío y la nada, no hay boxeo, lo que se llama "infinito". del boxeo. Por lo tanto, Shi Feng enfatizó que cada vez que golpeas por primera vez, no debes tener la conciencia de golpear. Este es el "infinito" del boxeo. ¿No es esto diferente de lo que hizo el mayor Wang Zongyue? Otro ejemplo: "Aunque hay infinitos cambios, el principio es el mismo". Shi Feng no solo cambió el marco del boxeo muchas veces, sino que también utilizó diferentes tácticas de boxeo según la persona, el lugar, el tiempo, la situación y las tácticas. El secreto del "Hunyuan Tai Chi". Shi Feng decía a menudo: Aquellos que aprenden boxeo son similares en apariencia y similares en espíritu. La similitud en espíritu es la parte superior y la similitud en la forma es la parte inferior. Cada marco de boxeo se puede utilizar para muchos movimientos y cada movimiento se puede utilizar para muchas manos. ¿Cuándo aprenderás tantas variaciones? La clave es “variedad, pero coherencia”. Esta visión es precisamente la esencia del mayor Zongyue. En mi opinión, este es el principio del Tai Chi, es decir, para practicar boxeo necesitas Ming Dao, Fa y Shu. Tao es principio, la ley es Tao y la técnica es técnica. Si eres racional, correcto y hábil, podrás dominar rápidamente la esencia del Tai Chi mixto. Por supuesto, la premisa es que debe contar con la guía de un maestro "Ming". Shi Feng solía decir: Tai Chi no boxeó en absoluto al final de su entrenamiento, todo su cuerpo se movía demasiado. El puño es invisible, la mano que empuja es débil y la mano suelta es inútil. Ver la separación de las manos.
Para otro ejemplo, los predecesores de Wang Zongyue no abogaron por "más y más personas actuando en nombre de las personas" o "más y más personas actuando en nombre de las personas". Shi Feng enfatizó este punto de manera muy estricta. Al boxear, las rodillas no deben estar por encima de los dedos de los pies, la entrepierna no debe estar por debajo de las rodillas, la intención no debe ser demasiado fuerte al pararse sobre la pila y las manos que empujan no deben ser contundentes. En resumen, se enfatiza la palabra "evitar" si no es suave, es absurda. Sólo entonces podremos capturar verdaderamente la esencia de las acrobacias de nuestros predecesores, el Tai Chi Chuan, y heredar las acrobacias originales del Tai Chi Chuan, en lugar de copiarlas mecánicamente y comérnoslas vivas. He oído una historia sobre un viejo profesor de Tai Chi que practicaba boxeo bajo la Mesa de los Ocho Inmortales con un cuenco de agua en la cabeza y así aprendió buen kung fu. Independientemente de si hay registros en "Zheng" y "Historia no oficial", también se puede utilizar como hazmerreír basado en una inspección real: ¿cuántas mesas cuadradas se necesitan para construir un gimnasio de boxeo? En segundo lugar, en comparación con los acróbatas que perforan el aro, ellos siguen siendo los que tocan el aro. Si estuvieran haciendo ejercicio bajo tantas mesas de los Ocho Inmortales, ¿no se encontrarían? Si la atención se centra en la cabeza, ¿no violaría los requisitos de introversión del Tai Chi? Por tanto, esta leyenda sólo puede verse en las novelas de artes marciales. Quienes aprenden boxeo no deben dejarse engañar.
En cuarto lugar, "Hunyuan Tai Chi" mantiene el espíritu de lucha de las artes marciales chinas;
"Hunyuan Tai Chi" es a la vez un arte marcial y una habilidad taoísta, y Guer conserva el espíritu. de las artes marciales chinas. Alma, es decir, artes marciales. Es cierto que la era de las armas blancas ha quedado atrás para siempre y que las artes marciales tienen más que ver con la preservación de la salud, el fitness y la apreciación del arte. Sin embargo, el papel de las artes marciales en la lucha y el ataque no se puede perder, de lo contrario las artes marciales se convertirán en gimnasia y no tendrán vitalidad en sí mismas. Además, la sociedad actual no es tan pacífica y los fenómenos malignos siguen surgiendo sin cesar. Si el mal sigue existiendo, la lucha tendrá valor. Cada vez que Shi Feng veía la noticia de que algunos policías o policías armados habían resultado heridos o habían muerto en la lucha contra las pandillas y el mal, siempre expresaba algo de arrepentimiento y decía: "Si hubieran practicado algunas artes marciales, no habrían perdido tanto". mucho, al menos su velocidad de reacción sería mejor." Lo ayudará a salir del peligro ". El arrepentimiento era palpable. El autor ha practicado boxeo con Shi Feng durante quince años y realmente siente que "Hunyuan Tai Chi" nunca ha abandonado el alma de la ofensiva y defensa de las artes marciales. Shi Feng también es famoso en el mundo de las artes marciales por su gran respeto y sus excelentes habilidades en las artes marciales. Sus artes marciales y sus artes marciales son muy altas y pueden considerarse un modelo. Por eso se le puede llamar un gran maestro.
"Hunyuan Tai Chi" presta gran atención al nivel del kung fu en términos de ataques técnicos. Como base, su fuerza interna consta de cuatro niveles: refinamiento de Qi, refinamiento de Shen, regreso al vacío y combinación del vacío con el Tao. El boxeo presta atención al método de tres etapas, cuatro imágenes, cinco elementos y seis direcciones, y lo persigue en cuatro niveles desde arriba, abajo, dentro y fuera de todo el cuerpo. En términos de poder, perseguimos cuatro niveles: poder de luz, poder de oscuridad, poder de transformación y poder etéreo. La unidad de habilidades del boxeo es un método de entrenamiento que presta atención y tiene cuatro niveles: entrenamiento separado, entrenamiento combinado, entrenamiento mixto y el método imposible. Por ejemplo, puedes practicar muslos de pollo primero, porque los muslos de pollo son la base de tu vida, por lo que todos los boxeadores no prestan atención a los muslos de pollo. Los altibajos del cuerpo, el avance y retroceso de los pasos, todo depende de las patas de pollo. Practicar muslos de pollo con regularidad puede evitar ambas enfermedades. Dice el proverbio del boxeo: Nunca dejes la baqueta en cada paso del camino, nunca dejes el mango del águila en cada paso del camino. Entonces podrás practicar el Cuerpo del Dragón, para que el interior y el exterior estén armonizados y los meridianos queden despejados. El dragón tiene la capacidad de agacharse, la capacidad de respirar y el espíritu de cambio. Si los meridianos de energía internos no están obstruidos, los cambios serán tan ligeros como una pluma y el hombre pesado inclinará la cabeza como una montaña. Los cambios estarán ocultos por dentro y ágiles por fuera. Después de eso, puedes practicar el brazo de oso y la cabeza de tigre, de modo que todo el cuerpo se convierta en una familia, mezclándose. Para practicar la pata de oso, necesitas conocer tres niveles, pero por mucho que lo intentes, será inútil. El "Sutra del boxeo" dice: "La sección superior no está clara, no hay ramas ni sectas, la sección media no está clara, todo el cuerpo está vacío, la sección inferior no está clara y hay una tendencia a caer". Al mismo tiempo, las tres secciones están conectadas con los tres métodos de luz, oscuridad y transformación, por lo que practicar Xiong Bang puede ser luz en la luz. Sostener la cabeza del tigre es un nivel superior de práctica espiritual y cultivo espiritual. La técnica de la técnica de ataque es romper el método: romper el movimiento, romper el impulso, romper la energía, romper el espíritu. La práctica regular de Tiger Pose puede mantenerte enérgico. La práctica de tres secciones y cuatro imágenes debe reflejarse gradualmente en el marco del boxeo, que es el camino correcto. Generalmente, el autor practica una forma de boxeo a la vez, y luego las combina y mezcla después de la práctica, como entrenamiento combinado de águila y oso, entrenamiento combinado de oso y tigre, entrenamiento combinado de gallina y dragón, entrenamiento combinado de dragón y oso, etc. , el mejor efecto. Pero no importa cómo practiques la fuerza interna, el boxeo, la fuerza y el boxeo, no puedes prescindir de la palabra "Hunyuan", que también se puede llamar Hunyuan en espiral. Todos los métodos deben incorporarse en bucles de elementos mixtos enrollados en espiral. Se puede decir que el Círculo de Hunyuan enrollado en espiral es la esencia del Tai Chi de Hunyuan. El anillo mixto se puede dividir en dos tipos: hélice exterior y alambre enrollado interior. La rotación axial de la extremidad actúa como la bobina interior y la rotación axial del cuerpo fuera del cuerpo actúa como la bobina exterior. La espiral exterior y el devanado interior están dominados por la energía interior de cierto elemento mixto en el Dantian. Por lo tanto, el Tai Chi Chuan, Hunyuan, enfatiza el cultivo de la energía Hunyuan en el abdomen.
En Tai Chi, el Maestro Feng es famoso por sus empujes de manos. Pero prestó más atención a cultivar un grano de vitalidad mezclado en el Dantian. La cultivación no es sólo práctica, sino también "cultivación" y "cultivación", por lo que "cultivación" y "cultivación" son diferentes. Debemos nutrir la esencia, el qi, la sangre, el espíritu, los huesos y la médula, y cultivar el taoísmo, la moralidad, la naturaleza y la vida. A menudo decía: "Si no sabes levantar el puño, no podrás hacerlo por mucho tiempo".
Para mantener el espíritu de lucha del Tai Chi, Shi Feng Siempre sigue el Tao del Tai Chi en su enseñanza y enseña a los estudiantes de acuerdo con sus aptitudes. Por ejemplo, cuando Shi Feng me golpeaba, siempre explicaba el aterrizaje, el golpe, la caída, la toma y la combinación de cada movimiento uno por uno, y sus manos siempre estaban perfectas. Recuerdo una vez (alrededor de 1990) en el Parque del Templo del Cielo, él me enseñó cómo apoyarme en el hombro lateral de las brillantes alas de una grulla blanca, pero nunca pude hacerlo bien. Más tarde intenté quitarme las manos. En ese momento, tomé una foto de su rostro como un martillo. De repente sentí entumecimiento en mis brazos, por lo que mi cuerpo salió volando y cayó directamente al suelo sobre mi espalda, pero estaba bien cuando me levanté. Los hermanos mayores que estaban mirando en ese momento eran: Lu Baochun, Tang y otros. Les pregunté cómo salieron esta vez y dijeron que no vieron nada con claridad, solo vieron a la maestra moverse. Se puede ver cuán profundo es el Hunyuan Tai Chi Kung Fu de Shi Feng.
Debido a limitaciones de espacio, esto no se describirá.
5. "Hunyuan Tai Chi" ha establecido un sistema de entrenamiento científico:
Todos los que han practicado Hunyuan Tai Chi tienen una experiencia: cuanto más practicas, más quieres practicar. y cuanto más te guste practicar, cuanto más practiques, mejor serás, cuanto más practiques, mejor serás. ¿Por qué es esto? De hecho, la razón es muy simple, porque se trata de un sistema de práctica científica. Primero, tiene un método de práctica científica paso a paso; segundo, tiene una profunda acumulación cultural tradicional nacional; tercero, mantiene la esencia de las artes marciales chinas; cuarto, permite a los practicantes cultivar verdaderamente su cuerpo y mente en lugar de engañar; ellos mismos; quinto, en el sistema hay muchos métodos y proyectos de entrenamiento interesantes que permiten a los practicantes practicar sin cesar, mirar sin cesar, comprender sin cesar y no poder detenerse. Tengo un profundo conocimiento de que mi memoria ha mejorado mucho desde que comencé a practicar Tai Chi. Por otro lado, el nivel de teoría, ofensiva y defensiva también ha subido a un nivel superior. Muchos de mis alumnos se han curado de sus enfermedades, recuperaron su salud, fortalecieron su físico y aumentaron su interés por la vida. Estamos encantados de ver que "Hunyuan Tai Chi" da la bienvenida a la llegada del siglo XXI con una actitud heroica y seguirá beneficiando a toda la humanidad.