¿Por qué están altos los lípidos en sangre?
2. Motivos laborales: el trabajo es estresante y los nervios no se pueden aliviar a tiempo.
3. Otros, como quedarse despierto hasta tarde, aumentan gradualmente el contenido de lípidos en sangre con el tiempo. Las personas con niveles altos de lípidos en sangre tendrán síntomas como presión arterial alta.
Para cambiar tu hiperlipidemia debes ajustar tu dieta de forma razonable, aumentar el ejercicio y favorecer la circulación sanguínea, y poco a poco te irás recuperando.
Pregunta 2: ¿Cuál es la causa de la hiperlipidemia? 1. Dieta inadecuada. Comer en exceso, comer en exceso o comer alimentos grasos, dulces y de sabor fuerte hará que un exceso de mantequilla ingrese al cuerpo con la dieta y permanezca en la sangre sin ser transferida ni transformada, aumentando así los lípidos en sangre. Una dieta inadecuada a largo plazo o un consumo excesivo de alcohol pueden dañar el bazo y el estómago, dañar la salud, provocar una dieta anormal y no refinar ni nutrir todo el cuerpo. En cambio, se vuelve turbio y se mezcla en la sangre, lo que hace que aumenten los lípidos sanguíneos. El primero es empírico y el segundo es empírico. Ésta es la diferencia entre los dos. 2. Quédate callado y muévete menos. O son tranquilos por naturaleza, letárgicos y poco activos o debido a restricciones laborales profesionales, se sientan en un escritorio todo el día, se sientan más y caminan menos, y el cuerpo humano pierde suavidad y el estancamiento del qi no favorece la salud; transporte de fluidos corporales. La conversión y utilización de ungüentos y grasas es insuficiente, lo que resulta en un menor uso, depósito en el cuerpo y remojo en sangre mixta, por lo que aumentan los lípidos en sangre. 3. Emociones* * *Pensar daña el bazo, causando que éste pierda su salud, o la depresión y la ira dañan el hígado, resultando en insuficiencia hepática, bloqueo del qi, transporte anormal de grasa y aumento de lípidos en sangre. 4. Vejez y enfermedad. Cuando la gente envejece, los cinco órganos internos fallarán, principalmente los riñones: los riñones gobiernan los cinco líquidos, y si los riñones son deficientes, se perderá el control de los fluidos corporales, el bazo gobierna el transporte y la transformación, y el bazo gobierna el transporte y la transformación; una dieta deficiente provocará una dieta anormal; el hígado gobierna la dispersión y un hígado débil no favorece la conducción de los fluidos corporales, lo que provocará un metabolismo anormal de la pasta y las grasas que provocará niveles elevados de lípidos en la sangre. Si la casa está sobrecargada de trabajo y preocupada, también puede hacer que las personas envejezcan al final y decaigan primero. 5. Dotación física. Mis padres son obesos y han sido obesos desde la infancia. Después de la edad adulta, el cuerpo se vuelve más regordete, pero el Yang Qi suele ser insuficiente, los fluidos corporales y los ungüentos se transportan lentamente y hay demasiados nutrientes en la sangre. O la deficiencia de yin y la hiperactividad yang del cuerpo se convierten en poder reproductivo, se disuelven en la sangre y aumentan los lípidos en sangre. 6. Los síntomas como la sed, el edema, el dolor hipocondríaco, la ictericia y la acumulación de síntomas no se pueden curar. La patogénesis básica de la diabetes es la deficiencia de Yin, la sequedad y el calor. Debido a la interferencia del fuego deficiente, el calor del estómago mata los granos y los pacientes a menudo beben y comen más, pero no pueden transferir grasa cuando beben. La grasa del cuerpo se disuelve en ungüento y se mezcla con la sangre, lo que provoca un aumento de los lípidos en la sangre. El edema dura mucho tiempo y daña el bazo y los riñones. La deficiencia renal no puede controlar los líquidos y la deficiencia del bazo conduce a un metabolismo anormal de los lípidos. El dolor hipocondríaco, la ictericia y la acumulación de síndromes son enfermedades del hígado y la vesícula biliar. La enfermedad hepática se debe al estancamiento del qi, que afecta el uso y la transformación de pastas y grasas, mientras que la enfermedad de la vesícula biliar no puede purificar la grasa turbia, lo que provoca niveles elevados de lípidos en sangre. Síntomas de hiperlipidemia. La hiperlipidemia simple a menudo no presenta síntomas ni signos evidentes. Si la hiperlipidemia aumenta durante mucho tiempo, la aterosclerosis causada por el depósito de lípidos en el endotelio vascular puede provocar mareos, dolor de cabeza, enfermedad coronaria, enfermedad cerebrovascular, enfermedad vascular periférica, etc. Pueden aparecer los síntomas y signos correspondientes. Algunos pacientes pueden desarrollar xantomas, arcos corneales y cambios en la base grasa, pero ocurren principalmente en pacientes con hiperlipidemia familiar. Una vez que a muchas personas se les diagnostica hiperlipidemia, tienden a estar muy nerviosas y perdidas. Están deseosos de tomar algunos fármacos hipolipemiantes, pero los resultados no son los ideales e incluso se producen efectos secundarios. De hecho, la hiperlipidemia es una enfermedad del estilo de vida o, en cierto sentido, una enfermedad de la civilización moderna. Una gran cantidad de resultados de investigaciones muestran que ajustar el estilo de vida es la base para tratar la hiperlipidemia. La clave para ajustar su estilo de vida es cambiar sus hábitos alimenticios y hacer ejercicio adecuadamente. Un adecuado control dietético debe conseguir en primer lugar un equilibrio negativo del metabolismo calórico. Los adultos de entre 20 y 40 años necesitan consumir 3000 calorías por día y luego reducirlas entre 5 y 30 por cada 10 años. Las calorías contenidas en la dieta diaria deben ser cercanas o ligeramente inferiores a este estándar, y se debe prestar atención a la selección científica de los tipos de alimentos. Consuma menos alimentos con alto contenido de azúcar y elija aceites vegetales ricos en ácidos grasos insaturados. Casi todo el colesterol en la dieta proviene de alimentos de origen animal, de los cuales los huevos de aves, los sesos y los despojos de animales son los más abundantes. Las patas de pollo frito, los sándwiches, etc. también son ricos en colesterol y deben consumirse menos o nada. .
Sin embargo, algunas verduras, como la cebolla, los brotes de bambú, etc., y frutas, como el pomelo, la azufaifa, la tuna, el plátano, los cítricos, el espino, etc., tienen la función sanitaria de regular el metabolismo de los lípidos en sangre y retrasar la arteriosclerosis. El consumo regular tiene muchos beneficios. Sólo existe una forma relativamente pasiva de controlar su dieta. Si puede realizar ejercicio físico con regularidad, el efecto de reducir los lípidos en sangre será mejor. Según las mediciones, el ejercicio aeróbico prolongado (como trotar o correr largas distancias) es más adecuado para reducir los lípidos en sangre. La congestión se divide clínicamente en dos tipos: (1) Primaria, que es un trastorno metabólico hereditario y es relativamente raro. (2) Secundario, común en diabetes mal controlada, consumo de alcohol, hipotiroidismo, síndrome nefrótico, obstrucción biliar, anticonceptivos orales, etc. Para la primera categoría, se cree generalmente que el tratamiento farmacológico debe utilizarse activamente sobre la base de un ajuste de la dieta y el ejercicio. Para esta última categoría, el enfoque principal suele ser el ajuste del estilo de vida y el tratamiento, pero cuando los métodos anteriores no son efectivos, también se deben utilizar medicamentos bajo la supervisión de un médico. Los resultados de la investigación médica moderna muestran claramente que las hormonas (como la insulina; tiroxina, hormona adrenocortical, etc.) y el metabolismo (especialmente...>; gt
Pregunta 3: ¿Qué es la hiperlipidemia 1? Razones dietéticas : no prestar atención a la dieta, comer a menudo alimentos ricos en calorías y grasas, como fritos y fritos.
2. Razones laborales: el nerviosismo no se puede aliviar a tiempo. 3. , etc. Si te quedas despierto hasta tarde, tus niveles de lípidos en sangre aumentarán gradualmente con el tiempo.
Las personas con presión arterial alta en Sichuan se recuperarán gradualmente si comen adecuadamente, aumentan el ejercicio y promueven la circulación sanguínea. p>
Pregunta 4: ¿Por qué la hiperlipidemia es alta? Hay dos tipos de hiperlipidemia: primaria y secundaria, la primera está relacionada con el medio ambiente y la herencia familiar, y la segunda es causada por diabetes, hipotiroidismo, obesidad y páncreas. Enfermedad causada por otros. La dieta y el estilo de vida razonables son de gran importancia para prevenir la hiperlipidemia. Para los pacientes con predisposición genética a la hiperlipidemia, el tratamiento farmacológico no tiene una mejora evidente. El método principal es ajustar la dieta y tratar de no comer o comer menos. Alimentos como despojos de animales, sesos, médula ósea, huevas, mariscos, calamares, anguilas, etc. Consuma regularmente verduras y frutas ricas en fibra, que contienen una gran cantidad de fitoesteroles, que pueden inhibir la absorción de colesterol y desempeñar un papel anti- Efecto de la arteriosclerosis. Beber cantidades moderadas o pequeñas también puede reducir el colesterol. Los pacientes con hiperlipidemia deben controlar su dieta y hacer ejercicio moderado, como trotar. A través del ejercicio, la actividad de la lipasa en las grasas aumenta y los lípidos en sangre se reducen. en consecuencia, algunos pacientes tienen lípidos en sangre normales pero tienen presión arterial alta, diabetes y enfermedad coronaria. Esto también requiere control de la dieta, ejercicio activo y tratamiento farmacológico bajo la supervisión de un médico. ¿Por qué las personas delgadas tienen niveles elevados de lípidos en sangre? No existe una conexión necesaria entre los lípidos elevados en sangre y la obesidad.
El aumento de los lípidos en sangre humanos se refiere principalmente a los niveles de colesterol unido a lipoproteínas de baja densidad y de triglicéridos en la sangre. El aumento se debe a factores externos y factores internos. Los factores externos son principalmente factores dietéticos y la ingesta excesiva de alimentos ricos en colesterol y ácidos grasos saturados, como grasas y despojos animales, yemas de diversos huevos, calamares, mariscos, mantequilla. La mantequilla, la manteca de cerdo, etc., pueden provocar fácilmente un aumento de los lípidos en la sangre del cuerpo. Los factores internos se refieren al aumento de la síntesis de colesterol en el cuerpo debido a razones genéticas o de enfermedad, o al metabolismo anormal del colesterol en el cuerpo, por lo que la hiperlipidemia y la obesidad son. No es inevitable que sea más común en personas con sobrepeso, pero no es raro que las personas delgadas sufran de hiperlipidemia. La medicina occidental cree que las causas de la hiperlipidemia se pueden dividir básicamente en dos categorías, a saber, hiperlipidemia primaria e hiperlipidemia secundaria. La hiperlipidemia primaria se refiere a defectos congénitos (familiares) del metabolismo de los lípidos y lipoproteínas y algunos factores ambientales, que son causados por múltiples mecanismos. Estos factores ambientales, incluidos la dieta y los medicamentos, se resumen a continuación: 1. Los factores genéticos pueden causar hiperlipidemia. a través de una variedad de mecanismos, algunos de los cuales pueden ocurrir a nivel celular, principalmente a través de receptores de lipoproteínas de la superficie celular y ciertos defectos intracelulares en algunas enzimas (como defectos o deleciones de lipoproteína lipasa), o en moléculas de lipoproteínas o apolipoproteínas, son causados principalmente por defectos genéticos. Según los informes, los cinco tipos de hiperlipoproteinemia mencionados anteriormente pueden heredarse, pero el tipo ⅱ, es decir, la hipercolesterolemia familiar, es el que se encuentra clínicamente con más frecuencia en mi país. Sólo en Shanghai se han encontrado decenas de pacientes de más de una docena de familias.
El Hospital Zhongshan realizó una autopsia a un paciente con hipercolesterolemia familiar y descubrió que la íntima de la aorta del paciente estaba cubierta con placas ateroscleróticas, como una gruesa capa de pastel de crema. También se encontraron muchas "reliquias" del infarto en el corazón del paciente. . Según los informes, existe un paciente en el extranjero que murió de un infarto de miocardio cuando tenía 3 años. Muchas de estas situaciones se dan en matrimonios consanguíneos, y los matrimonios no consanguíneos pueden frenar eficazmente su aparición. 2. Factores dietéticos El papel de los factores dietéticos es complejo y una proporción considerable de pacientes con hiperlipidemia está estrechamente relacionada con factores dietéticos. La ingesta excesiva de azúcar afectará la secreción de insulina, acelerará la síntesis de lipoproteínas de muy baja densidad en el hígado y provocará fácilmente hipertrigliceridemia. La ingesta excesiva de colesterol y grasas animales está relacionada con la formación de hipercolesterolemia, así como la ingesta excesiva de otros componentes de la dieta (como la ingesta excesiva de proteínas, grasas, carbohidratos e ingesta insuficiente de fibra dietética, etc.). ) también se asocia con la aparición de hipercolesterolemia. La hiperlipidemia secundaria es causada por otras enfermedades primarias, como diabetes, enfermedad hepática, enfermedad de la tiroides, enfermedad renal, páncreas, obesidad, enfermedad por almacenamiento de glucógeno, gota, enfermedad de Addison, síndrome de Cushing, proteinemia anormal del globo, etc. La hiperlipoproteinemia secundaria es bastante común clínicamente. Sin un examen detallado, a menudo se puede ignorar la enfermedad primaria. Tratar los síntomas pero no la causa raíz no puede resolver fundamentalmente el problema, lo que no conduce a un tratamiento. La donación de sangre no reduce la hiperlipidemia, el colesterol, los triglicéridos y la lecitina. La hiperlipidemia generalmente es causada por los dos primeros. Hay que tener en cuenta los siguientes puntos: 1. Alimento básico (azúcar): Consuma 60 calorías al día (no coma demasiado, de lo contrario aumentará fácilmente el colesterol y los triglicéridos) 2. Proteínas: no comas más carne para aumentar las proteínas. Grasa: ¡No la consigas comiendo grasa, consíguela comiendo aceite de cocina! (Los ácidos grasos insaturados que contiene son beneficiosos para el cuerpo humano) Colesterol 4: No coma alimentos que contengan muchos otros alimentos, como huevos, ¡así que coma menos! ¡Cinco vitaminas y polifenoles pueden suprimir el colesterol! Los polifenoles inhiben las especies reactivas de oxígeno. ¡Seis tipos de fibra dietética pueden suprimir eficazmente el colesterol! Las fuentes más habituales son las frutas y verduras, los baños de mar, etc. La fruta puede elevar rápidamente el azúcar en sangre y aumentar fácilmente el colesterol y los triglicéridos, por lo que es más importante controlar la cantidad. 2. No coma demasiados alimentos básicos, no se ponga nervioso, no fume, beba con moderación y aumente la cantidad de ejercicio, principalmente ejercicio aeróbico, caminar y trotar.
Pregunta 7: ¿Qué tiene de malo la hiperlipidemia? La hiperlipidemia se refiere a la dislipidemia en la que el colesterol o los triglicéridos en la sangre son altos o el colesterol de lipoproteínas de alta densidad es bajo.
Puede estar condicionado por árboles de Ali controlados por la selva tropical.
Ajustar los lípidos en sangre a la normalidad.