¿Por qué las espinacas son un producto para el cuidado del cabello?

Las espinacas no son pelo, contienen mucha VC y minerales como calcio y hierro. Las personas que tienden a tener inflamación bucal frecuente o anemia pueden comer muchas espinacas. Las espinacas son adecuadas para personas mayores y niños, especialmente aquellos con baja inmunidad, anemia por deficiencia de hierro o personas que a menudo desarrollan úlceras debido a la falta de vitamina C.

El valor de las espinacas:

1. Las espinacas contienen una gran cantidad de fibra cruda vegetal, que puede promover la peristalsis intestinal, facilitar la defecación, promover la secreción pancreática y ayudar a la digestión. Puede utilizarse para tratar hemorroides, pancreatitis crónica, estreñimiento, fisura anal, etc. ?

2. El caroteno contenido en las espinacas se puede convertir en vitamina A en el cuerpo humano, lo que puede mantener la visión normal y la salud de las células epiteliales, aumentar la capacidad de prevenir enfermedades infecciosas y promover el crecimiento y desarrollo de los niños.

3. Las espinacas son ricas en caroteno, vitamina C, calcio, fósforo, además de cierta cantidad de hierro, vitamina E, evodiamina, coenzima Q10 y otros ingredientes beneficiosos, que pueden aportar al cuerpo humano. una variedad de nutrientes Contiene hierro y tiene un buen efecto terapéutico auxiliar en la anemia por deficiencia de hierro.

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