¿Cuál de las siguientes verduras puede reducir la presión arterial?

¿Cuál de las siguientes verduras puede bajar la presión arterial?

1. Apio

2. Repollo

Respuesta correcta: apio

El apio, una planta de la familia de las umbelíferas, tiene muchas variedades Tiene una larga historia de plantación y una gran superficie de plantación en mi país. Es una de las verduras que más consumen los chinos. Es rica en proteínas, carbohidratos, caroteno, vitamina B, calcio, fósforo, hierro, sodio, etc. Al mismo tiempo, tiene los efectos de calmar el hígado y eliminar el calor, disipar el viento y la humedad, eliminar la irritabilidad y la hinchazón, enfriar la sangre y detener el sangrado, desintoxicar y nutrir los pulmones, fortalecer el estómago y promover la circulación sanguínea, despejando. los intestinos y facilitando las deposiciones, humedeciendo los pulmones y aliviando la tos, disminuyendo la presión arterial, fortaleciendo el cerebro y sedando.