¿Cuál es más nutritivo, el verde Shanghai o las espinacas?

El verde de Shanghai es rico en vitamina C, caroteno, ácido fólico, etc. Las espinacas contienen vitamina C y potasio.

Shanghai Green es rico en vitamina C, caroteno, ácido fólico, potasio, calcio, magnesio, fibra dietética, etc. Y la tasa de absorción y utilización es alta.

Las espinacas contienen una gran cantidad de caroteno, vitamina C y potasio, que favorece la motilidad gastrointestinal.