¿Por qué no puedo dejar de comer hojuelas de coco?
Efectos y funciones de las hojuelas de coco
Cuando el bazo y el estómago estén cansados, pérdida de apetito, debilidad de las extremidades y debilidad física, pique la pulpa del coco en trozos pequeños, agregue una cantidad adecuada cantidad de pollo y arroz glutinoso, y cocínelo al vapor para obtener el mejor efecto. Aún mejor, porque el pollo, el arroz glutinoso y la carne de coco son nutritivos, y el efecto nutritivo es más obvio cuando se trata con sopa y agregar semillas de melón de invierno al coco puede aliviar; fuego pulmonar; agregar carne fría como la nieve o una nutritiva oreja amarilla puede neutralizar los efectos del coco Cálido y seco.
Contraindicaciones de los copos de coco
Cuando estás resfriado y tos, también puedes comer un poco de pulpa de coco, que puede aliviar la tos y reducir la flema. Las personas con calor excesivo en el cuerpo no deben comer coco. Si duerme mucho por la noche, le gusta comer comida frita, pierde los estribos fácilmente y tiene sed, recuerde no comer demasiado coco.
Nutrición de los copos de coco
Los copos de coco son en realidad carne de coco seca.
Copra, otro nombre de la leche de coco, es el endospermo de los cocos de la familia de las palmeras. Es de color blanco y masticable como la carne. El sabor es dulce y plano, "repone el qi y disipa el viento, hace que la gente coma sin hambre y hace que la gente luzca bien" ("Compendio de Materia Médica"). El contenido de aceite de la pulpa de coco es del 60% al 65%. Los ácidos grasos del aceite son en su mayoría ácidos grasos saturados, con muy poco ácido oleico y ácido linoleico. Esto es muy diferente del aceite vegetal normal. Aunque los ácidos grasos saturados tienen algunas desventajas, también son nutrientes que el cuerpo humano necesita. Para mantener un buen nivel de salud, los nutricionistas recomiendan que los ácidos grasos saturados, los ácidos grasos monoinsaturados y los ácidos grasos poliinsaturados representen 1/3 de cada uno, es decir, una proporción de 1:1:1 es más adecuada. Además, la pulpa del coco también contiene algo de proteína, sacarosa y glucosa, que también son buenas para la salud de la piel.
¿Están deliciosos los copos de coco?
Quizás mucha gente piensa que las patatas fritas deberían ser el estándar para ver películas, pero en comparación con las patatas fritas con alto contenido de almidón, las patatas fritas crujientes con coco son nuestra mejor opción. Son refrescantes y únicas. La estufa se calienta utilizando el antiguo método de quemar leña y la humedad de los copos de coco se evapora lentamente con el fuego de carbón. En comparación con los hornos mecanizados modernos, este método de horneado es original y requiere mucho tiempo, ¡pero el efecto de secado no es razonable! El sabor también es más natural.
¡Los copos de coco son tan deliciosos que no podrás dejar de comerlos que las patatas chips!