¿Cuál es la razón por la que no se pueden comer alimentos crudos o fríos?
¿Cuál es la razón por la que la gente no puede comer alimentos fríos crudos? Mucha gente tiene mucho frío ahora. Debido a que generalmente les gusta beber bebidas frías y algunos alimentos crudos y fríos, las personas con el cuerpo frío son propensas a sufrir dolor de estómago, distensión abdominal y diarrea, especialmente por la mañana. Entonces, ¿cuál es la razón por la que no pueden comerlo crudo?
¿Cuál es la razón por la que no puedes comer Liangliang? 1. No se pueden comer alimentos crudos o fríos, principalmente porque el bazo y el estómago están débiles. La deficiencia del bazo y del estómago se refiere a la deficiencia del yang del bazo y del estómago y al frío excesivo del yin del bazo y del estómago, que generalmente incluye la deficiencia del yang del bazo y del yang del estómago. Es causada principalmente por estimulación dietética, exceso de trabajo y estrés mental. Los síntomas principales son dolor, edema y extremidades tibias después de ingerir alimentos fríos. En casos graves, puede provocar indigestión, gastritis, enteritis y úlcera gástrica.
Además, la imposibilidad de ingerir alimentos crudos o fríos también puede deberse a una mala tolerancia de la mucosa gastrointestinal. Debido a que los alimentos fríos no han sido esterilizados a altas temperaturas, la superficie de los alimentos puede contener una gran cantidad de bacterias, que pueden provocar fácilmente una gastroenteritis aguda después del consumo.
Si no puedes comer alimentos fríos, puedes utilizar la medicina china para aliviarlos. El principio del tratamiento es calentar y nutrir el bazo y el estómago. Las sopas de uso común incluyen la decocción de Xiangsha Liujunzi, la decocción de Lizhong y la decocción de Xiaojianzhong, que deben usarse según los diferentes síntomas. Por ejemplo, la decocción de Xiangsha Liujunzi es adecuada para la distensión abdominal y la deficiencia de qi, y la decocción de Lizhong es adecuada para el dolor por frío después de comer.
Además, también se puede mejorar mediante terapia dietética, como comer cebada, dátiles rojos, arroz japónica, etc. , puede aliviar el resfriado estomacal. Si comer alimentos fríos le provocará síntomas de gastroenteritis aguda como diarrea y dolor abdominal en todo momento, se recomienda evitar comer alimentos fríos en el futuro.
¿Qué significa no comer alimentos crudos o fríos?
No se pueden comer alimentos crudos o fríos, que mayoritariamente se refiere a alimentos crudos o fríos, o alimentos sin cocinar. Debido a que muchos alimentos crudos, como mariscos, frutas y verduras frías, etc., no han sido esterilizados a altas temperaturas, contienen niveles relativamente altos de bacterias patógenas y es particularmente probable que induzcan enfermedades infecciosas. Si no se presta atención a la limpieza, fácilmente se puede provocar gastroenteritis aguda.
Los pacientes con deficiencia de bazo o deficiencia de yang deben utilizar alimentos fríos con precaución, ya que pueden agravar fácilmente síntomas como dolor abdominal y diarrea. Especialmente al tomar la medicina tradicional china y los alimentos fríos, debe haber tabúes especiales, de lo contrario el efecto terapéutico del medicamento se reducirá considerablemente.
¿Cuál es la razón por la que no se pueden comer alimentos crudos o fríos? 2. Las personas con constitución fría no pueden comer alimentos fríos.
Las personas con constitución fría aún necesitan prestar más atención a su dieta diaria. No coma hielo ni otras cosas, de lo contrario agravará los síntomas del resfriado. Por eso, cada uno debe prestar atención a elegir los alimentos según su propio físico a la hora de hacer dieta.
1. Comida fría
Frijoles negros, verdolaga, salsa de soja, melón amargo, raíz de loto, sal, caña de azúcar, caqui, arroz salvaje, helecho, castaña de agua, nori, algas. , algas, brotes de bambú, arrurruz, sandía, melón, plátano, salchicha, morera y carne de navaja.
2 Alimentos calientes
Semillas de mostaza, trucha, canela, pimienta, pimienta de Sichuan en grano, pimienta, jengibre, cebolletas, cilantro, té negro, vino blanco, etc.
3 Alimentos calientes
Sorgo, arroz glutinoso, puerros, hinojo, judías, jengibre, cebolla, mostaza, cilantro, colza, semillas de puerro, ajo, calabaza, papaya, salvia, vinagre, longan, albaricoque, almendra, melocotón, cereza y granada.
Ciruela negra, lichi, castaña, azufaifo, nuez, venado, pata de oso, cordero, carne de perro, hígado de cerdo, panceta de cerdo, jamón, carne de gato, pollo, gorrión, anguila, camarones, mejillón, cabezona carpa Pescado, carpa plateada, pepino de mar, leche de cabra, huevos de ganso.
4. Comida fría
Mijo, cebada, frijol mungo, trigo, cebada, trigo sarraceno, podrido, berenjena, rábano blanco, semillas de melón de invierno, corteza de melón de invierno, esponja vegetal, colza, espinacas, amaranto, Naranjas, manzanas, peras, nísperos, naranjas, cortezas de sandía, mangos, naranjas, flores de sófora, castañas de agua, hojas de té, setas shiitake, pieles de cerdo, huevos de pato.
5. Comida común
Guisantes, frijoles negros, frijoles rojos, habas, soja, arroz japónica, maíz, batatas, patatas, cebollas, gajos de raíz de loto, azucenas, bolsa de pastor, toon, crisantemos, repollo, malanga, lentejas, zanahorias, col china, tempeh, azucena, hojas de loto, aceitunas, higos, etc.
Agárico, seta shiitake, sésamo negro, avellana, semilla de calabaza, maní, ginkgo, semilla de loto, semilla de melocotón, ciruela, semilla de azufaifo, pulmón de cerdo, corazón de cerdo, carne de cerdo, riñón de cerdo, manitas de cerdo, ternera. , oca, pato blanco, codorniz, huevos de codorniz, miel, jalea real, semillas de torreya, semillas de torreya.
¿Cuál es la razón por la que no se pueden comer alimentos crudos o fríos? 3. Los alimentos crudos y fríos no son aptos para niños.
A la hora de preparar comida deliciosa para el bebé, las madres deben prestar atención a los tabúes dietéticos del bebé, especialmente los de los niños en edad preescolar, porque es el momento de desarrollar su inteligencia.
Querido bebé, me gustaría recordarles a las madres que no beban té de hierbas ni coman alimentos fríos cuando sus hijos estén enojados. De hecho, beber infusiones no se ajusta a las características físicas de los niños.
Las funciones de los órganos del cuerpo de un niño no se desarrollarán a los niveles de un adulto hasta alrededor de los 7 años. Por tanto, las madres no pueden tratar la dieta de sus hijos como si fueran adultos hasta que tengan siete años. En otras palabras, los tabúes dietéticos del bebé se aplican a los niños menores de 7 años. Si la madre no presta atención a la dieta del bebé, el niño fácilmente sufrirá muchas enfermedades después de los 7 años.
Muchos padres creen que sus hijos son puro yang y son propensos a enfadarse y tener fiebre, por lo que deberían beber más infusiones de hierbas y comer más alimentos que eliminen el calor. Sin embargo, los expertos señalan que un cuerpo Yang puro no significa que uno sea propenso a enojarse o acalorarse, sino que está lleno de vitalidad. Por el contrario, los niños en realidad están débiles y tienen miedo al frío. Cuanto más pequeño es el niño, más obvio es, ¡por lo que el niño debe comer más comida caliente!
Los expertos señalan que muchos niños tienen un eclipse parcial, lo que fácilmente puede provocar una mala absorción del bazo y del estómago. Por eso, las madres deben recordar no dejar que sus hijos coman demasiados alimentos crudos o fríos, como repollo, lechuga, lechuga, etc. O coma kiwi, fruta del dragón y otras frutas y verduras, porque dañará el bazo y el estómago del niño y no favorecerá su desarrollo saludable.
De hecho, ¡lo más importante de todo el conocimiento sobre los tabúes dietéticos del bebé es garantizar que el niño digiera bien! Porque cuanto más coman los niños, más nutrientes mejor. ¡La clave es la digestión, para que el bazo y el estómago del niño puedan absorber mejor los alimentos que ingiere! Ahora es primavera fría.
En el proceso de cuidado de la salud del bebé, debemos tener cuidado de no entrar en malentendidos dietéticos del bebé. Besa al bebé. Por último, me gustaría recordar a todas las madres que los órganos internos de sus hijos aún no están maduros, por lo que las madres deben proteger los intestinos y el estómago de sus hijos, ¡especialmente antes de los 7 años!