¿Por qué no se obtiene calor interno cuando se comen naranjas, pero sí se obtiene calor interno cuando se comen naranjas?
Cítricos: de naturaleza fresca, agridulce; regresa a los meridianos del bazo, estómago y vejiga. Indicaciones: Regular el qi y fortalecer el estómago, aliviar la tos y reducir las flemas.
Naranja: de naturaleza cálida, de sabor agridulce, entra en los pulmones. Se utiliza principalmente para tratar el estancamiento del qi del pecho y el diafragma, los vómitos, la pérdida de apetito, la insuficiencia del yin del estómago, la sequedad de boca, la tos debido al calor de los pulmones y el consumo excesivo de alcohol.
En pocas palabras, las naranjas y las mandarinas son alimentos fríos. Comer más no provocará calor interno fácilmente, mientras que las naranjas son cálidas por naturaleza.
El llamado "comer naranjas es fácil de enojar" se debe principalmente a que las naranjas son muy cómodas para comer. Si te sientas ahí unos minutos, comerás mucho inconscientemente. Las naranjas que tienen un sabor muy dulce generalmente contienen un alto contenido de azúcar y algunas personas tienen poca absorción de azúcar. Una vez que comen demasiado, la alta concentración de azúcar hará que los fluidos corporales de las células de la garganta se filtren, provocando malestar en la garganta. Además, a las bacterias de la boca les gusta multiplicarse en un ambiente con alto contenido de azúcar. Si no se enjuaga la boca después de comer naranjas, es fácil que se produzca inflamación de las encías, lo que hace que la gente se sienta "enojada". Además, las naranjas contienen una gran cantidad de ácido cítrico y otros ácidos de frutas, que pueden irritar la mucosa oral y gástrica, especialmente en ayunas, aumentando la probabilidad de molestias gástricas. Y muchas personas no tienen la costumbre de cepillarse los dientes después de comer naranjas. Debe saber que la boca está llena de fructosa, lo que significa que los microorganismos en la boca pueden multiplicarse rápidamente y eventualmente provocar inflamación. Esto también puede explicar por qué el "calor" causado por comer naranjas a menudo se manifiesta como sequedad de boca e incluso úlceras orales.
Las naranjas contienen un alto nivel de fructosa, pero en el cuerpo humano, la fructosa necesita convertirse en glucosa antes de que el cuerpo pueda utilizarla. Después de comer muchas naranjas, la ingesta de glucosa disminuyó. La fructosa también estimula grandes cantidades de secreción de insulina, lo que hace que el hígado reduzca las concentraciones bajas de azúcar (glucosa) en sangre. De esta forma, el metabolismo de las personas tendrá problemas, provocando diversos síntomas de "calor". Al mismo tiempo, las naranjas son ricas en vitaminas y su ingesta excesiva puede provocar un exceso de ácido oxálico en el organismo.
Las mandarinas y naranjas no contienen tanta azúcar como las naranjas. Quizás los científicos puedan medir específicamente la presión osmótica del líquido de tejido de cítricos, el líquido de tejido de naranja, el líquido de tejido de naranja y el plasma humano para demostrar si es causada principalmente por la presión osmótica. Y las naranjas no saben a naranjas que no puedas dejar de comer.
Solución: No seas goloso al comer naranjas, lávate los dientes después de comer y bebe agua cuando tengas sed.