Sanqi, ¿puedo beberlo antes de acostarme?
1. Panax notoginseng, ¿puedo beberlo antes de acostarme?
Se recomienda no beber Panax notoginseng antes de acostarse por la noche, y no tomarlo 2 horas antes de acostarse.
Porque comer Panax notoginseng te dará sed, lo que hará que te resulte incómodo levantarte por la noche y también puede afectar tu sueño. Además, si se toma antes de acostarse, tendrá un efecto estimulante, provocará insomnio y afectará el trabajo y estudio del día siguiente.
2. ¿Cuándo es el mejor momento para comer?
Panax Panax notoginseng es más eficaz antes y después de las comidas. Estos dos períodos de tiempo son los mejores períodos de tiempo para que el cuerpo humano los absorba. Si el estado gastrointestinal es bueno, se debe utilizar antes de las comidas. Si el estado gastrointestinal no es bueno, se debe utilizar después de las comidas para reducir la irritación del tracto gastrointestinal.
3. ¿Cómo comer bien Panax notoginseng?
Panax notoginseng, 3 gramos cada vez, dos veces al día, tomados con agua tibia. Este método de ingesta se denomina alimento crudo y se utiliza principalmente para el cuidado de la salud en general, la prevención y el tratamiento de enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares, antitumorales y antienvejecimiento.
Si se trata de hipotensión o anemia, comerlo marcará la diferencia. Si necesitas cocinarlo, debes usar agua hirviendo o guiso. El guiso se puede comer a intervalos y no hay un límite de tiempo específico.
4. ¿Cuánto dura el Panax notoginseng?
El efecto de tomar Panax notoginseng tiene mucho que ver con el grado y la calidad del Panax notoginseng adquirido y con su situación general. Con un buen Panax notoginseng, las funciones corporales cambiarán en aproximadamente 3 a 4 meses.
En primer lugar, el grosor influye: cuanto más fino es, más fácil es absorber el Panax notoginseng. El segundo es la absorción del cuerpo: cuando el cuerpo lo absorbe rápidamente, el tiempo efectivo es más corto, y cuando el cuerpo lo absorbe lentamente, el tiempo efectivo es definitivamente más largo. Finalmente, está la calidad del Panax notoginseng. Buena calidad, larga vida útil, alta eficacia y efecto más rápido.
La alimentación continua puede eliminar los desechos sanguíneos depositados en el cuerpo humano. El consumo prolongado de Panax notoginseng es muy eficaz en la recuperación de diversas enfermedades crónicas. Si se detiene el daño al hígado y los riñones causado por el medicamento, la sangre y los vasos sanguíneos se volverán mejores y más elásticos.
5. ¿Qué grupos son aptos para tomarlo?
1. Personas con niveles elevados de lípidos en sangre, alta viscosidad sanguínea, colesterol alto y presión arterial alta.
2. Personas con daño hepático como hepatitis alcohólica, hígado graso, hepatitis crónica y cirrosis.
3. Pacientes con enfermedades cardiovasculares como enfermedad coronaria, angina de pecho, arritmia e isquemia miocárdica.
4. Pacientes con enfermedades cerebrovasculares como isquemia cerebral, hipoxia, hemorragia cerebral, ictus, hemiplejía e infarto cerebral.
5. Personas que sufren hipoxia y fatiga a gran altura.
6. Personas con traumatismos y enfermedad de Alzheimer.
7. Muchas personas con baja inmunidad, como los ancianos, están físicamente débiles, cansadas por la presión del trabajo y físicamente débiles después de la cirugía.
6. Grupos tabú en Panax notoginseng
1. Panax notoginseng tiene el efecto de promover la circulación sanguínea y las mujeres no deben tomarlo durante la menstruación y el embarazo.
2. Panax notoginseng tiene el efecto de reducir la presión arterial, por lo que las personas con presión arterial baja no deben tomarlo.
3. Panax notoginseng es de naturaleza cálida y no debe ser tomado por personas con viento, calor y frío.
4. El efecto nutritivo del Panax notoginseng es demasiado fuerte, por lo que los niños no deben tomar demasiado.
7. ¿Cómo comer Panax notoginseng?
Panax Panax notoginseng tiene el efecto de detener el sangrado y eliminar la estasis sanguínea. Aunque Panax notoginseng se ha utilizado durante mucho tiempo como remedio para heridas y llagas, rara vez se consume como tónico. Esto no significa que Panax notoginseng no se pueda comer. Hay dos formas principales de comer Panax notoginseng, una cruda y la otra cocida. Comer Panax notoginseng crudo puede activar la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea, mientras que hervir Panax notoginseng puede nutrir la sangre, que también es el principio de crudo y cocido.
1. Favorecer la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea.
Para el tratamiento y prevención de la hiperlipidemia se debe consumir crudo. Tome unos 5 g de Panax notoginseng todos los días con agua tibia o leche de soja. El Panax notoginseng tiene un sabor amargo, por lo que puedes agregarle un poco de miel.
2. Eliminación y blanqueamiento de pecas
Panax notoginseng desempeña el papel de cuñada en el estancamiento del qi y la estasis sanguínea, y también tiene el efecto de activar la circulación sanguínea. Toma de 3 a 5 g al día con agua tibia o leche. Si no está acostumbrada al sabor amargo, puedes agregar un poco de miel para ayudar a eliminar las pecas. Además de tomarse internamente, también se puede utilizar externamente. Puedes usar Panax notoginseng para hacer una mascarilla facial, agregar aceite de oliva, hacer una pasta y aplicarla en tu cara, lavarla después de 20 minutos.
3. Cuidado de la salud diario
El uso de Panax notoginseng es de 3 a 5 gramos por día, tomados con agua tibia. Cuanto menor sea la dosis, mejor será el efecto y el efecto. Se evitarán los residuos. El consumo prolongado de polvo de siete puntos puede promover la salud de la sangre y prevenir eficazmente enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares.