¿Por qué beber café te pone nervioso?

El café contiene cafeína, que es una sustancia que excita el sistema nervioso central y además acelera el ritmo cardíaco. Beber café cuando estás cansado te provocará molestias como palpitaciones y opresión en el pecho debido a la aceleración de los latidos del corazón y al aumento de la carga cardíaca. Se recomienda beber la menor cantidad de café posible, especialmente cuando se está cansado. Presta atención al descanso y no tomes café para refrescarte.

La cafeína (inglés: Caffeine) es un compuesto alcaloide de xantina, que es un estimulante para los humanos y puede ahuyentar temporalmente la somnolencia y restaurar la energía. Café, té, refrescos y bebidas energéticas que contengan cafeína.