¿Por qué me duele la cabeza cuando me despierto a la mañana siguiente después de beber demasiado? ¿Qué debo hacer? ¿Qué debo comer?
Lo mejor es beber menos alcohol. Generalmente se bebe demasiado vino puro de grano.
Si te duele la cabeza después de beber, bebe un poco de miel
¿Cómo aliviar los incómodos síntomas de dolor de cabeza, mareos, náuseas, fiebre y otros síntomas después de beber? Recientemente, investigadores de la National Headache Research Foundation descubrieron que 9 alimentos son eficaces: El agua con miel trata los dolores de cabeza alcohólicos. La miel contiene un tipo especial de fructosa, que puede favorecer la descomposición y absorción del alcohol y aliviar los dolores de cabeza, especialmente los provocados por el vino tinto. Además, la miel también tiene un efecto hipnótico, que puede hacer que las personas se duerman rápidamente y evitar que tengan dolor de cabeza al levantarse al día siguiente.
El jugo de tomate puede curar los mareos después de beber. El jugo de tomate también es rico en fructosa especial, que ayuda a favorecer la descomposición del alcohol. Beber más de 300 ml de una vez puede hacer que los mareos desaparezcan gradualmente después de beber. Los experimentos demuestran que beber jugo de tomate es mejor que comer tomates crudos. Si agrega una pequeña cantidad de sal antes de beber, también puede ayudar a estabilizar su estado de ánimo.
Las uvas frescas pueden curar las náuseas y los vómitos después de beber alcohol. Las uvas son ricas en ácido tartárico, que puede interactuar con el alcohol del vino para formar ésteres, logrando así el efecto de la resaca. Si se consume antes de beber, también puede prevenir eficazmente la embriaguez.
Curar la fiebre después de beber zumo de sandía. La sandía puede eliminar el calor y aliviar el calor interno y acelerar la excreción de alcohol en la orina.
El pomelo puede eliminar el olor a alcohol en la boca. Los experimentos han descubierto que comer carne de pomelo bañada en azúcar es muy útil para eliminar el olor a alcohol en la boca después de beber.
El jugo de apio puede tratar las molestias gastrointestinales y el enrojecimiento facial después de beberlo. Esto se debe a que el apio es rico en vitamina B, que puede descomponer el alcohol.
El yogur cura la irritabilidad después de beber. El yogur puede proteger la mucosa gástrica, retrasar la absorción del alcohol y es rico en calcio, lo que resulta especialmente eficaz para aliviar la irritabilidad después de beber.
El plátano puede tratar las palpitaciones y la opresión en el pecho después de beber. Comer de 1 a 3 plátanos después de beber puede aumentar la concentración de azúcar en la sangre, reducir la proporción de alcohol en la sangre y lograr el propósito de la resaca. También puede aliviar los síntomas de palpitaciones del corazón y eliminar la opresión en el pecho.
Curar la anorexia con vino de oliva. Las aceitunas han sido una "buena medicina" para recuperar la sobriedad, aliviar el calor del estómago y ser apetecibles desde la antigüedad. Se puede comer directamente o guisado con azúcar de roca.