¿Por qué las personas generalmente aumentan de peso en la mediana edad?
¿Por qué las personas generalmente aumentan de peso en la mediana edad?
Creo que se debe a las siguientes tres razones:
1 persona es de mediana edad y le falta ejercicio.
Muchas personas tienen que lidiar con muchas cosas cuando llegan a la mediana edad, como una gran presión laboral y una gran presión vital. Se puede decir que la presión en el medio es apoyada por este grupo de personas, por lo que para ellos, están ocupados lidiando con varios asuntos todos los días, muy cansados y no tienen tiempo ni energía para pensar en cómo hacer ejercicio.
Piénsalo, tienes que levantarte temprano, cocinar para tus hijos, darles de comer a tu marido y a tus suegros, y luego encargarte de la vida diaria de tus hijos, vestirlos, enviarlos. ir a la escuela, hacer la compra y hacer las tareas del hogar después de la escuela... Si tienes tu propio trabajo, todavía tienes que ir a trabajar, y todavía tienes tareas domésticas esperándote cuando llegas a casa... A veces recibes quejas. de la escuela. ¿Qué hizo su hijo para desobedecer que afectó a sus compañeros?
2 Socializa mucho y come y bebe sin restricciones.
Debes saber que la mayoría de las personas de mediana edad se han convertido en la élite de las empresas y es inevitable tener muchas actividades sociales. Las personas que salen con frecuencia por negocios a menudo "dicen la verdad después de beber"...
Piénselo. Tengo que tratar con los clientes todos los días, cultivar relaciones y tener buenas relaciones, ya sea en la mesa o en una tienda de vinos. Los grandes pescados y carnes son deliciosos y sabrosos. Incluso si eres un mal bebedor, tus sentimientos serán profundos y aburridos cuando la otra parte brinde. ¿Puedes dejar de beber? La verdad es que la cerveza está bien, pero cuando la cerveza y el marisco se juntan, le sobreviene la gota... y mucho menos beber afuera, si alguien quiere vino blanco o tinto, hay que acompañarlo... Hay mucha gente que tiene mal el hígado y. estómago después de comer y beber..
A los 3 años, las funciones corporales se deterioran.
Otro hecho que hay que reconocer es que las funciones del cuerpo humano están disminuyendo. No importa cuánto lo intentes, no puedes cambiarte lentamente, no puedes quedarte despierto hasta tarde, no puedes comer ni beber casualmente como antes, tu estómago no está bien y tu grasa corporal se acumula lentamente ...
El tiempo es como un cuchillo de carnicero. Si no lo hace usted mismo, fácilmente se convertirá en un tío o tía gordo de mediana edad.