China tiene "tres comidas al día" y Corea del Sur tiene "cuatro comidas al día". ¿Qué causa diferencias tan enormes en los hábitos alimentarios?
1. Desayuno
El desayuno coreano suele ser arroz con algunos encurtidos locales, como repollo picante, rábanos encurtidos, etc., que vemos a menudo en los dramas coreanos. En términos generales, es relativamente simple, no nutritivo y no favorece el crecimiento corporal.
Estamos familiarizados con el desayuno chino, como los bollos al vapor, la leche de soja y los palitos de masa fritos, los huevos y la leche, y diversas papillas. De todos modos, hay muchos tipos de desayuno, incluida la sopa picante y la cuajada de tofu en algunas zonas. ¡De esta manera la nutrición es equilibrada y no causa desnutrición!
2. Almuerzo
El almuerzo en Corea suele consistir en kimchi ramen, o arroz, y un plato de sopa de verduras. Muy simple, pero delicioso. Muchas comidas coreanas son muy populares entre los chinos, ¡y el kimchi coreano tiene un sabor súper delicioso!
Para el almuerzo en China, excepto algunos vegetarianos, la mayoría de la gente presta atención a la combinación de carne y verduras. Por ejemplo, si hoy preparo carne de cerdo salteada con chile para el almuerzo, la acompañaré con una porción de raíz de loto agridulce cortada en cubitos y una porción de sopa. Aunque sencillo, también es delicioso. Otras familias siguen la tradición, ¡y tres platos y una sopa también son muy buenos!
3. Comida principal
La cena coreana es ramen o arroz con un plato de kimchi, ¡así que la variedad es muy sencilla! Aunque en China también comemos arroz y ramen, ¡también tenemos gachas y bollos al vapor!
Los chinos prestan atención a las cenas ligeras, por lo que la cena no es tan rica como el almuerzo. Puedes dormir mejor por la noche y la carga sobre el estómago no es tan pesada. También es bueno para mantener una figura de fideos. !