Halloween ya está aquí, use la calabaza Beibei para hacer una comida de frutas, es deliciosa y no grasosa, ¡y suficiente para que los niños la luzcan durante varios días!

Halloween ya está aquí y la noche de carnaval ya está aquí. ¿Han preparado los padres la comida de Halloween para evitar que los niños hagan “truco o trato”? Ya sean dulces o calabazas, si no estás preparado, ¡terminarás pidiendo dulces con los niños!

Como fiesta extranjera del extranjero, Halloween es tan popular y querido por el público como la Navidad en China. Si no sabes qué preparar para Halloween, también puedes probar mi comida de calabaza y fruta Beibei recomendada. Es deliciosa y no grasosa, y los niños podrán lucirse durante varios días.

De hecho, el entorno del amor y la experiencia del amor provienen de este sentido de ritual que no se puede ignorar todos los días. En festivales especiales, pasar una hora haciendo algo interesante permite a los niños hablar de ello durante mucho tiempo. varios días. Esta es la verdadera integración de la relación entre padres e hijos y el establecimiento de una atmósfera amigable de vecindario.

A continuación, compartiré las recetas detalladas de tres comidas de frutas adecuadas para Halloween para su referencia:

Calabaza asada

Ingredientes: calabaza Beibei, sal marina, aceite de oliva, pimienta negra, romero.

Método:

① Cortar la calabaza Beibei en tiras del grosor de un pulgar, rociar con la cantidad adecuada de aceite de oliva, espolvorear con la cantidad adecuada de sal y pimienta negra y espolvorear con un poco de un puñado de romero fragante.

②Mete al horno a 180 grados centígrados y hornea durante 20 minutos.

Tarta de quinoa, boniato morado y nido de calabaza

Ingredientes: Calabaza beibei, boniato morado, huevos, quinoa, vegetales mixtos, pimienta negra.

Preparación:

① Cocer la calabaza Beibei al vapor durante 10 minutos, sacarla y cortarle la superficie dejando la cavidad interior hueca.

② Blanquear las verduras mixtas y prensar el boniato morado hasta obtener un puré con leche.

③Pon la calabaza beibei en la quinua, luego agrega las verduras mixtas, luego agrega el puré de papa morada, finalmente bate un huevo, espolvorea con pimienta negra y hornea en el horno a 180 grados durante 16 minutos. son suficientes.

Helado de calabaza

Ingredientes: