¿Por qué sudo mucho incluso si hago un poco de ejercicio?

Si sudas mucho y todavía tienes mucha energía, no importa. Tu cuerpo seguirá en buena forma después del ejercicio continuo, siempre y cuando agregues un poco de agua potable a tiempo durante o después del ejercicio.

Si la sudoración va acompañada de mareos, temblores de manos y pies, opresión en el pecho y dificultad para respirar, y tu corazón late muy rápido, haciéndote sentir incómodo, son signos de debilidad física. Vaya al hospital para consultar a un médico. El médico le confirmará si le falta algo o si padece una enfermedad física y luego procederá a un tratamiento integral.