Alimento de frutas para bebés de siete meses
El plátano contiene vitamina A, que puede mejorar la resistencia del bebé a las enfermedades. También es rica en fósforo, proteínas, potasio, vitamina C y fibra dietética. Es una fruta con almidón y puede complementar las necesidades nutricionales de los bebés. Los plátanos son fáciles de digerir y absorber, lo que los hace muy adecuados para los bebés.
Los arándanos son ricos en nutrientes y son ricos en antioxidantes y flavonoides, que son buenos para los ojos, el cerebro y el sistema urinario de tu bebé. Comer arándanos con regularidad también puede mejorar la inmunidad de su bebé.
El aguacate tiene un alto contenido de fibra. La fibra insoluble puede ayudar a mantener el sistema digestivo funcionando normalmente y prevenir el estreñimiento en los bebés.
El aguacate tiene las características de alto contenido en proteínas, alta energía y bajo contenido de azúcar. y su carne es suave y delicada, no causa alergias fácilmente y es rica en proteínas y oligoelementos que pueden promover el desarrollo del cerebro del bebé.
Tenga cuidado de no dejar que su bebé coma plátanos con el estómago vacío. Los plátanos contienen altos niveles de potasio y magnesio. Comer plátanos con el estómago vacío aumentará la cantidad de magnesio en la sangre, que tiene un efecto inhibidor. efecto sobre el sistema cardiovascular.
A la hora de elegir los aguacates, se aconseja a las madres presionar o pellizcar el fruto con las manos para determinar la madurez de los aguacates. Un buen aguacate tiene una piel moderadamente suave y dura, presiónala ligeramente con las manos y córtala con un cuchillo. El interior es de color amarillo verdoso brillante, de color muy claro y no tiene manchas negras.