La eficacia y funciones de tres tipos de melón blanco

Previene el estreñimiento y mejora la inmunidad.

Introducción a Three White Melons

Three White Melons no solo tienen las cualidades refrescantes, jugosas, enormes y estables en almacenamiento de las sandías comunes, sino que también contienen 18 elementos con alto contenido en El selenio, bajo en azúcar y rico en aminoácidos, tiene funciones anticancerígenas, anticancerígenas y antienvejecimiento que los melones comunes no tienen.

Eficacia

Previene el estreñimiento: el melón Sanbai es rico en una cierta cantidad de fibra dietética, que puede absorber agua e hincharse, ablandar las heces y promover la peristalsis intestinal. Por lo tanto, para las personas con estreñimiento y dificultad para defecar, comer tres melones blancos para complementar la fibra dietética puede promover la defecación y aliviar el estreñimiento.

Mejora la inmunidad: el melón Sanbai también es rico en vitamina C, que puede promover la producción de sustancias inmunes, por lo que también tiene un efecto positivo en la mejora de la inmunidad.

Apto para población general

Apto para población general.

Contraindicaciones

Personas con bazo y estómago débiles

No apto para comer juntos

No existen tabúes dietéticos especiales.

Cómo comer

Sopa de melón tres blancos y fideos de una sola hilera: Pelar el melón tres blancos, lavarlo y cortarlo en rodajas. Lavar los huevos salados, hervirlos primero, luego quitarles la cáscara y cortarlos en rodajas gruesas. Remojar las algas y lavarlas, remojar los fideos hasta que estén blandos. Hierva el agua, agregue tres melones blancos y rodajas de jengibre, cocine por 5 minutos, luego agregue los huevos salados y los fideos, cocine por 1 minuto y sazone con sal.