¿Qué debo hacer si mis encías están inflamadas debido a la inflamación?

Al proporcionar un tratamiento dietético para la inflamación de las encías y el calor interno, se deben seguir los siguientes principios generales:

(1) Utilice alimentos suaves y crujientes que sean fáciles de digerir y absorber como las principales variedades dietéticas, y vapor, guisar y hervir los platos no básicos. Señor, coma alimentos menos grasosos y difíciles de digerir.

(2) Beba más agua para reponer la pérdida de agua del cuerpo cuando las encías están inflamadas y dolorosas, lo que puede promover el metabolismo, producir líquido y diuresis, acelerar la excreción de toxinas y la disipación de calor.

(3) No coma alimentos picantes e irritantes, como chiles, jengibre seco, ajo crudo, pimienta, té fuerte, tabaco, licores, café, cebollas verdes, etc. , para no generar calor que ayude al fuego, queme fluidos corporales y agrave la afección.

(4) Las personas con quemaduras reales deberían comer más alimentos fríos y que eliminen el calor, como frijoles mungo, berenjenas, melón de invierno, esponja vegetal, melón amargo, etc. y evite comer alimentos que puedan ayudar al Yang a generar calor, como puerros, cordero, carne de perro, carne de gorrión, sorgo, longan, cerezas, albaricoques, etc.

(5) Los pacientes con deficiencia de fuego deben prestar atención a complementar alimentos nutritivos yin como hongos blancos, azucenas, moras, carne de almeja, carne de tortuga, etc. No es aconsejable comer más crudo y frutas frías y diversos alimentos fríos.

(6) Preste atención a la "diferenciación de síndromes y administración de alimentos", analice la deficiencia y el exceso de inflamación y dolor de las encías, realice una terapia dietética específica y elija alimentos que puedan eliminar el calor en la inflamación de las encías y dolor. La mejor opción es beber té solo todos los días para tratar los problemas de las encías.