Al igual que la comida, la bebida también depende de la estación. ¿Cuándo es más saludable beber?
Al igual que la comida, beber vino también depende de la estación. ¿Cuándo es más saludable beberlo?
Se acerca el invierno, y poco a poco todo se va volviendo frío y desolado. Ahora sólo espero que una copa de buen vino pueda bajar por mi garganta, calentarme los miembros y los huesos, y acompañarte durante un cálido invierno. Al igual que la comida, beber vino también presta atención a la temporada. Cuando se trata de beber vino en invierno, nuestro país tiene la alusión al "vino de cocción de ciruelas verdes" desde la antigüedad. Recuerdo que el héroe ciego de Wong Kar-wai en "Ashes of Time" dijo una vez: "Cuanto más vino bebes, más caliente te calientas, y cuanto más agua bebes, más caliente se pone". Por eso, para los amantes del vino, beban una copa en esta estación y ¡se sentirán calentitos!
En invierno debemos prestar especial atención al cuidado de la salud. En invierno, el cuidado de la salud, además de "reponer", beber un poco de vino de forma adecuada también es muy beneficioso para el organismo. Echemos un vistazo a los beneficios de beber alcohol en invierno. Beber debe seguir el camino del "ya basta" y se puede beber vino saludable. ¿Cuál es la cantidad óptima de alcohol por día y cuál es "moderada"? Para cada persona, la cantidad apropiada de alcohol por día es diferente, pero para todos los hombres, esta fórmula se puede calcular básicamente: ¡La cantidad apropiada de alcohol por día (ml) = peso (kg) × 0,7÷alcohol × 100!< /p >
Por ejemplo, si pesas 60 kilogramos y bebes un 42% de licor, entonces tu cantidad óptima de alcohol por día es 100 ml, que son aproximadamente dos taeles. Pero si bebes cerveza con una temperatura de 3 a 4 grados, tu consumo óptimo de alcohol es de 1050 ml a 1400 ml por día. Sin embargo, debido a las diferentes condiciones físicas y al consumo de alcohol, las cifras anteriores deberían reducirse aún más.
Elige el momento adecuado para evitar beber por la mañana y existen diferentes horarios para beber a lo largo del día. Muchos alcohólicos disfrutan de las "bebidas matutinas" o beben alcohol por la mañana, lo que aumenta el riesgo de daño a los órganos. Las investigaciones han demostrado que el mejor momento del día para beber es por la noche, entre las 6 y las 8 en punto. Después de las dos de la tarde, el contenido de una enzima necesaria para el tratamiento del cuerpo humano continúa aumentando. Especialmente alrededor de las seis de la tarde, las enzimas del cuerpo humano alcanzan un valor ideal. Están en sus mejores valores, lo que favorece mucho la descomposición del vino. Y a esta hora también es hora de cenar, no hay merienda que deba comer, tres copas de vino, unos amigos, me siento muy feliz.
Por lo tanto, beber con moderación no sólo no afecta la vida y el trabajo de las personas, sino que también favorece el sueño de algunas personas. Es la forma de beber más adecuada para la salud. Beber debe ser moderado y es mejor beber hasta que esté borracho. De lo contrario, las enzimas de su cuerpo no podrán resistir la batalla del alcohol. ¡Beber vino con el estómago vacío es perjudicial para la salud! Elegir la comida ideal no sólo puede satisfacer el apetito, sino también reducir el riesgo de consumo de alcohol. A juzgar por las reglas del metabolismo del alcohol, es mejor elegir alimentos ricos en proteínas y vitaminas al cambiar de taza.