Hasta donde yo sé, ¿cuántos tipos de frutas hay en el mundo?
Bayas: como fresas, moras, arándanos, arándanos, moras, frambuesas, grosellas rojas, etc., generalmente crecen en lugares más fríos, por lo que, a excepción de las fresas y las moras, es raro ver otras. los nuevos en Taiwán. Estas frutas de colores brillantes, que a menudo se utilizan como guarnición en la cocina, son ricas en vitamina C y antocianinas, pero se dañan fácilmente durante el transporte y el almacenamiento.
Cítricos: como naranjas, mandarinas, kumquats, limones, pomelos, pomelos, limones verdes, etc., que son frutas abundantes en Taiwán y son profundamente amadas por el pueblo chino y consideradas como "auspiciosas". " significados. Las frutas también son frutas "ácidas" con el mayor contenido de vitamina C entre todos los tipos de frutas. Además de comerse crudo, también se puede preparar en jugo y mermelada.
Uvas: Existen muchas clases de frutos, con abundantes rendimientos, colores vivos y altísimo valor económico. Además de comerse fresco, también se puede preparar o preparar frutas, zumos o mermeladas en conserva. Además de los nutrientes contenidos en las frutas comunes, los polifenoles contenidos en las uvas negras, moradas o rojas, así como las proantocianidinas antioxidantes (OPC) contenidas en la piel y las semillas de las uvas, también son temas de salud muy candentes en la actualidad.
Frutas de hueso: Como cerezas, melocotones, ciruelas, ciruelas, dátiles, aceitunas, longanes, lichis, etc. Pertenecen a esta categoría las frutas que contienen huesos. Se come principalmente fresco, pero también se puede encurtir y convertir en alimentos procesados, como frutas confitadas, frutas enlatadas, frutas en conserva o vino de frutas.
Cáscara de frutas: como manzanas, peras, caquis, nísperos, etc., contienen múltiples núcleos. En general, las manzanas y las peras son ricas en fibra dietética soluble en agua, pectina, que ayuda a regular el metabolismo del cuerpo, mientras que los caquis y los nísperos tienen rendimientos más bajos debido a sus cortas temporadas de producción.
Melones: como la sandía, el melón, el melón, el melón, etc., están protegidos por una capa de piel dura en su exterior. Si no han sido cortados, se pueden conservar a temperatura ambiente y se conservarán. no se deteriore fácilmente. Tienen un alto contenido de agua y un alto dulzor, lo que los convierte en frutas dulces.