Cómo hacer sopa de lufa deliciosa y fácilmente
Cómo hacer sopa de luffa de una manera deliciosa y sencilla
Cómo hacer sopa de luffa de una manera deliciosa y sencilla La luffa es una planta verde que está llena de tesoros para muchas personas. Me gusta cocinar luffa. Bébela como sopa. Esta sopa no solo es deliciosa, sino que también tiene un alto valor nutricional. Compartimos contigo cómo hacer sopa de lufa de una manera sencilla y deliciosa. Cómo hacer una deliciosa y sencilla sopa de lufa 1
Ingredientes
300 gramos de lufa
Cantidad adecuada de hongos enoki
Cantidad adecuada de sal
Cantidad adecuada de aceite
Cantidad adecuada de cebolla verde picada
Método/pasos
Primero, pelar la esponja vegetal, lavar y cortar en pedazos.
Retirar las raíces de las setas enoki y lavarlas.
Calentar una sartén con aceite frío, agregar las cebolletas picadas y sofreír hasta que estén fragantes. Vierta una cantidad adecuada de agua. Cuando el agua hierva, agregue la esponja vegetal.
Una vez cocida la esponja vegetal, añade los champiñones enoki.
Una vez cocidos los champiñones enoki, añade sal.
Apagamos el fuego y añadimos la cebolla verde picada.
Cómo hacer deliciosa y sencilla sopa de lufa 2
Ingredientes
2 lufas
Cantidad adecuada de sal
Una pequeña cantidad de aceite
Una pequeña cantidad de agua
Pasos/Métodos
Lavar la esponja vegetal con agua limpia
Utilice un raspador para despegar la corteza y cortarla en diagonal.
Ponemos una pequeña cantidad de aceite en la olla y lo calentamos a fuego medio-bajo.
Añadimos la esponja vegetal y la sal y sofreímos a fuego lento.
Sofríe hasta que suelte el jugo y la esponja vegetal se ablande.
Si te gusta tomar sopa, puedes añadir un cuenco de agua en el fondo, no demasiada, para que comas el sabor original.
Simplemente cocine a fuego lento hasta que la esponja vegetal esté cocida y retírela de la olla.
Cómo hacer una deliciosa y sencilla sopa de lufa 3
Herramientas/materias primas
1 lufa, 2 huevos, unos 60 gramos de gambas y tus setas favoritas Unos 60 gramos
Método/Pasos
Pelamos la lufa y la cortamos en trozos de hornilla para su uso posterior Calentamos aceite en una olla Añadimos el huevo batido cuando el aceite esté caliente. y sofreír hasta que esté cocido luego sacarlo y reservar
Luego calentar el aceite en la olla, agregar el jengibre picado y el ajo y sofreír hasta que esté fragante, luego agregar el trozos de lufa, saltee para eliminar la humedad de la lufa y luego vierta una cantidad adecuada de agua
Después de que el fuego esté hervido, agregue los camarones, los huevos y Cocine los ingredientes a fuego alto. Finalmente, agregue una cantidad adecuada de wolfberry, cebolla verde picada, sal y pimienta y cocine un poco antes de servir.