¿Qué frutas no se pueden comer? ¿Cuáles son los tabúes dietéticos?

Desde el punto de vista nutricional, las frutas y verduras rojas como las fresas y las cerezas son ricas en vitamina C y otros elementos, y su consumo habitual tiene efectos antienvejecimiento y embellecedores. efectos. De hecho, no es aconsejable comer demasiadas fresas y cerezas. El consumo excesivo puede provocar fácilmente calor interno. Especialmente las personas con deficiencia de yin y calor interno excesivo deben comer menos y no pueden comerlas juntas. agravar los síntomas del calor interno.

Naranjas y limones: pueden provocar perforación de úlcera péptica

Comer naranjas y limones juntos puede provocar perforación de úlcera péptica. Aunque las naranjas y los limones tienen el efecto de fortalecer el bazo y digerir los alimentos, los pacientes con úlceras gástricas y aquellos con hiperacidez no deben comerlos al mismo tiempo. Las naranjas y los limones tienen mayor acidez que las frutas comunes y comerlos en grandes cantidades promoverá la secreción de ácido gástrico y agravará las úlceras. Los limones, en particular, son muy ácidos y pueden alcanzar un pH inferior a 2,8. No los comas con el estómago vacío, de lo contrario dañarán fácilmente tu estómago y dañarán la mucosa gástrica. En casos graves, incluso puede producirse una perforación gástrica ulcerosa.

Melón y plátano: provocan insuficiencia renal

MM a quienes les gusta hacer ensaladas de frutas, tengan en cuenta que el melón y los plátanos no se pueden combinar, porque el contenido de azúcar del melón es de aproximadamente 15 El contenido de iones potasio es bastante alto. Los plátanos también son ricos en potasio. Según las pruebas, cada 100 gramos de plátano contienen de 283 a 472 mg de potasio. Por lo tanto, los pacientes con insuficiencia renal y oliguria no deben comer plátanos y melón, que tienen un alto contenido de potasio, para evitar empeorar la situación.