El calor de dos bolas de arroz confitadas con dátiles

Zongzi es una comida tradicional china. Los zongzi se dividen principalmente en zongzi dulces y zongzi salados. Entre las albóndigas de arroz dulce, la gente prefiere los dátiles confitados. Como su nombre indica, se colocan dátiles confitados en las albóndigas de arroz. Los dátiles confitados son un tipo popular de dátiles confitados con alto valor nutricional y buen sabor. La siguiente es una introducción detallada a los beneficios y funciones nutricionales de los dátiles confitados, así como a las calorías de una bola de masa de arroz con dátiles confitados.

Los efectos y funciones nutricionales de los dátiles confitados son los siguientes, solo como referencia:

1. Los dátiles confitados contienen una gran cantidad de nutrientes que pueden promover el metabolismo del cuerpo y mejorar el metabolismo. La resistencia del cuerpo y también promueven restaurar el cuerpo y mejorar la calidad del sueño.

2. Los dátiles confitados contienen hierro, que puede enriquecer el organismo. También contiene monofosfato de adenosina cíclico, que puede promover la función hematopoyética de la médula ósea y ayudar a aumentar la cantidad de glóbulos rojos en la sangre. Es especialmente adecuado para amigos con deficiencia de Qi y sangre, y también puede prevenir la anemia.

3. Los dátiles confitados contienen una sustancia llamada rutina, que puede ablandar los vasos sanguíneos y reducir la presión arterial.

Las calorías de una bola de masa de arroz confitada con dátiles son unas 200 calorías. Se puede ver que las calorías son relativamente altas, el sabor es fresco y dulce y comerlo puede aumentar rápidamente la sensación de saciedad. Todo el mundo debe controlar la cantidad a la hora de comer y no comer demasiado a la vez, de lo contrario puede provocar molestias como hinchazón.

Cabe señalar que si se padece gastritis o úlcera gástrica, no se recomienda comer bolas de arroz glutinoso de dátil rojo, de lo contrario puede irritar el tracto gastrointestinal y agravar los síntomas del malestar gástrico.