Una colección completa de recetas y prácticas de ordeño.
Colección completa de recetas y prácticas de lactancia materna
Receta de arroz con leche
Ingredientes: Arroz con leche de Shandong seleccionado, semilla de maní en polvo, dátiles rojos y papaya en polvo.
Ejercicio:
Método 1 (Método de sopa de pollo Xiao Hong)
Añadir medio gallo con 2000-2500 ml de agua, sin ningún condimento, y poner Ponlo en la olla, calienta durante 30-50 minutos para hacer sopa de pollo macho, saca la carne, simplemente toma la sopa, luego ponla en la olla, calienta durante 20-40 minutos para hacer gachas, tómala tres veces en la mañana, mediodía y noche. Notas: Gallo de menos de un año.
Método 2 (método de sopa de cordero)
Coger 250 gramos de cordero, añadir 2000-2500 ml de agua, sin añadir ningún condimento, ponerlo en una olla y calentarlo durante 30 -50 minutos para hacer cordero. Para la sopa, sacar la carne, ponerla en la olla, calentarla durante 20-40 minutos para hacer papilla y tomarla tres veces por la mañana, al mediodía y por la noche.
Método 3 (cocinar cabeza y mandíbula de burro)
Añadir 0,5~1 kg de cabeza y mandíbula de burro, añadir 2000~3000 ml de agua a la olla, calentar durante 30~50 minutos Para hacer la sopa, se saca la cabeza y la mandíbula de burra, se toma solo una bolsa de arroz con leche, se calienta de 20 a 40 minutos para tomar la papilla y se toma tres veces por la mañana, al mediodía y por la noche.
Sopa de carpa fresca
Ingredientes: 1 carpa, sal, rodajas de jengibre.
Elaboración: Lavar la carpa, quitarle las branquias y los órganos internos y blanquearla en agua hirviendo. Poner a hervir agua en una cazuela y añadir la sopa de carpa fresca.
Pescado, rodajas de jengibre y un poco de sal. Cocine a fuego lento durante 15 a 20 minutos hasta que el pescado esté cocido.
Aplicación: La carpa es rica en proteínas, grasas, hierro, calcio, vitaminas A, B y otros nutrientes. Tiene las funciones de nutrir el qi y fortalecer el bazo, eliminar el calor y desintoxicar, nutrir y apetecer. Para las madres, la sopa de carpa es baja en calorías y ayuda a promover la secreción de leche. Es un alimento muy utilizado para reducir la lactancia.
El significado de abrir la leche
El proceso de suavizarla mediante masajes, dietoterapia, dieta medicinal, etc. Se llama ordeño. La lactancia materna suele referirse a la primera alimentación de un recién nacido después del nacimiento. Si el paso de lactancia no se realiza bien, el bebé puede rechazar la leche materna y la madre puede tener dificultades para amamantar debido a leche insuficiente o congestionada, o incluso mastitis aguda. Por tanto, una lactancia materna correcta es la clave para una lactancia materna exitosa.
En los últimos años ha habido diferentes opiniones sobre si es mejor empezar a amamantar antes o después. En el pasado, para permitir que la madre y el bebé descansaran lo suficiente, la gente defendía que sería mejor comenzar a amamantar más tarde, generalmente entre 24 y 48 horas después del parto, en el caso de los bebés prematuros, incluso sería más tarde;
Pero en los últimos años, algunos estudiosos extranjeros creen que la lactancia materna temprana es beneficiosa tanto para las madres como para los bebés. Los obstetras y pediatras chinos también opinan lo mismo. Si no alimenta a su bebé antes, la glándula pituitaria no se estimulará y la prolactina no se secretará por tanto tiempo. Incluso si el bebé vuelve a chupar el pezón, la glándula pituitaria no responderá o la cantidad de leche será muy pequeña. Algunas madres tienen muchas ganas de amamantar a sus hijos, pero es una lástima que no puedan amamantar a sus hijos porque empiezan a amamantar demasiado tarde.
Además, la succión de pezones también puede provocar la contracción uterina, reducir el sangrado posparto, favorecer la recuperación uterina, prevenir o reducir la pérdida fisiológica de peso de los recién nacidos y favorecer el vínculo madre-hijo.