¿Por qué beber leche pura causa acné?
Un par de alergias provocadas por la intolerancia a la leche.
Se recomienda realizar pruebas de alérgenos alimentarios para ver si se es alérgico a los lácteos. Muchos pacientes con acné antiguo que no ha sanado durante muchos años finalmente han descubierto que en realidad es causado por alergias alimentarias. Siempre que controle estrictamente su dieta, elimine los alérgenos y se mantenga alejado de la leche y los alimentos que contienen leche, su piel pronto se despedirá del acné y volverá a tener suavidad.
En segundo lugar, existe evidencia débil de que el consumo de leche se asocia positivamente con la incidencia y gravedad del acné.
Un estudio realizado en 2007 por la Escuela de Salud Pública de Harvard encontró una clara correlación entre el consumo regular de leche y el acné. Y, sorprendentemente, aquellos que realmente bebían leche descremada fueron los más afectados: el 44% de los que padecían acné se volvieron más fuertes porque pensaban que la leche descremada era segura. El 20% de las personas que padecen acné se irritarán si beben leche entera. Los científicos creen que esto puede deberse a las hormonas de la leche. Aunque el contenido es ligeramente menor, después de la evaluación de riesgos y desde la perspectiva de la seguridad alimentaria, se considera que está dentro del rango seguro, pero las diferencias individuales son grandes. Algunas personas eligen formas de acné para protestar contra estas posibilidades.
El factor más sospechoso es el IGF-1 de la leche, un factor de crecimiento número 1 similar a la insulina. La rica caseína de la leche también puede promover la absorción del IGF-1 por parte del cuerpo.
Canadá señaló en su informe de análisis de la leche que el uso de rbGH para alimentar a las vacas lecheras aumentaba el contenido de IGF-1 en la leche. Aunque beber leche aumentará los niveles de IGF-1, la contribución de la leche a los niveles de IGF-1 es insignificante en comparación con las diferencias individuales entre las personas, pero es esta diferencia entre las personas la que puede. Para algunas personas, beber leche puede provocar hiperqueratosis del epidermis, aumento de la secreción de sebo y acné.
En resumen, algunas personas tienen acné debido a la alergia a la leche, y otras tienen acné debido a las sustancias activas de la leche.
Creemos que sabemos mucho sobre la leche, pero en realidad hay muchas conjeturas sobre lo que algunas de las sustancias traza activas de la leche hacen en el cuerpo humano.
Dado que algunos científicos han propuesto una correlación entre la leche y el acné, aún debemos ser cautelosos basándonos en el principio de prevención. En vista de las enormes diferencias individuales, se recomienda que observe atentamente y registre cuidadosamente para ver si su piel es incompatible con la leche. Si es así, no lo bebas.