Permíteme presentarte algunas recetas apetitosas de lufa.
Luffa Hibiscus
Ingredientes: 1 lufa, 1 huevo, 1 rodaja de jengibre, dos cucharadas de aceite, un poco de sal y un poco de agua y almidón.
Preparación: Pelar la lufa, cortarla en trozos, triturar el jengibre; batir bien los huevos, añadir sal y agua, almidón y mezclar bien. Freír los huevos en 1 cucharada de aceite y retirar. Sofreír el jengibre rallado en 1 cucharada de aceite, luego agregar la lufa y sofreír, luego agregar sal y agua al gusto, luego agregar el huevo frito y sofreír agregar almidón para espesar, sofreír y servir; Esto nos dará a todos unas deliciosas flores de hibisco de lufa. Por supuesto, los efectos sobre la salud de las flores de hibisco de lufa también son muy buenos. El consumo adecuado de lufa de hibisco puede tener un buen efecto apetitoso.
Lufa al vapor con ajo
Ingredientes: lufa, ajo, pimiento, cebolla, sal, esencia de pollo, almidón.
Elaboración: Triturar los ajos y picar el pimiento morrón y la cebolla morada. Pelar la esponja vegetal y cortarla en cilindros de 3 cm de alto; poner aceite en la olla. Cuando el aceite esté caliente, agregue el ajo, los pimientos y la cebolla morada. Saltear y servir. Luego agregue sal, esencia de pollo y almidón y mezcle bien; coloque las columnas de lufa en un plato, agregue el ajo revuelto uniformemente y cocine al vapor en una vaporera durante 6 a 8 minutos. De hecho, la esponja vegetal al vapor con ajo no solo es deliciosa, sino también un buen aperitivo. Si todos tenemos pérdida de apetito, comer un poco de esponja vegetal al vapor con ajo es una buena opción.
Arriba, hemos aprendido mucho sobre cómo apetecer la esponja vegetal. Podemos saber que hay muchas formas de apetecer la lufa, como la lufa con raíz de loto y la lufa al vapor con ajo. Todas tienen un muy buen efecto apetitoso y son muy buenas para ayudarnos a aumentar el apetito.