¿Cuál es la mejor forma de comer Panax notoginseng?

"Panax notoginseng" es un producto del rizoma de Panax notoginseng. Es un polvo elaborado a partir de la raíz principal de Panax notoginseng y es el componente principal de Yunnan Baiyao. También conocido como polvo Tianqi, no se puede cambiar por oro. Producido en Wenshan, Yunnan, se llama ginseng del norte y notoginseng del sur. El ginseng es el primero en reponer el Qi y el Panax notoginseng es el primero en reponer la sangre. Panax notoginseng siempre ha sido un buen material medicinal chino.

La raíz principal de Panax notoginseng es la misma que Panax notoginseng. Es rica en ingredientes activos como saponinas totales de Panax notoginseng, polisacárido de notoginseng, notoginseng y flavonoides. promover la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea, reducir la hinchazón y aliviar el dolor y nutrir. Tiene las funciones de fortalecer, antifatiga, antihipoxia, antienvejecimiento, reducir los lípidos en sangre, reducir el azúcar en sangre y mejorar la función inmune.

Se puede utilizar para tratar hemorragias traumáticas, estasis sanguínea, hemorragia gástrica, hematuria y otras hematemesis internas y externas; dilatar los vasos sanguíneos, disolver trombos, mejorar la microcirculación y prevenir y tratar la hiperlipidemia, la hipercolesterolemia y el corazón coronario. enfermedades, angina de pecho, enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares como secuelas de hemorragia cerebral, enfermedades del hígado como hígado graso y fibrosis hepática, así como debilidad física causada por pérdida de sangre, posparto y enfermedades a largo plazo.

La forma correcta de comer Panax notoginseng

El Panax notoginseng se puede dividir en alimento crudo y alimento cocido. Diferentes formas de comer tienen diferentes efectos. Debes utilizarlo según tus propios síntomas para evitar efectos ineficaces o contraproducentes.

Comer algo crudo

1. Cómelo crudo

Indicaciones: Estasis sanguínea traumática, hemorragia traumática, hemorragia posparto, vómitos con sangre, epistaxis y otros vómitos con sangre. Puede prevenir y tratar enfermedades coronarias, hiperlipidemia, hipertensión y otras enfermedades.

Cómo comer: En circunstancias normales, 3-5 g al día, tomado varias veces, 1-2 g a la vez. En caso de hemorragia traumática, aplique una cantidad adecuada de Panax notoginseng en la herida para detener el sangrado inmediatamente.

Alimentos cocinados

2.

Indicaciones: Enriquecedor y activador de la sangre, tratando el cansancio, la pérdida de apetito, la neurastenia, la fatiga, las pérdidas sanguíneas y la anemia.

Cómo comer: La cuchara pequeña incluida en el menú fijo es de 3g por cuchara plana. En circunstancias normales, es mejor hervir 3 g de Panax notoginseng una vez y tomarlo con agua hervida tibia una vez por la mañana y por la noche. También puede tomar sopa de pollo o sopa de costillas de cerdo con las comidas para obtener un mejor efecto terapéutico.

Métodos de alimentación saludable del Panax notoginseng.

Blanqueamiento y eliminación de pecas

1. Blanqueamiento y eliminación de pecas

Cómo consumir: 3-5 g de Panax notoginseng al día, tomado directamente con agua tibia o leche dos veces al día. No es necesario tomar grandes cantidades todos los días, lo importante es tomarlo durante un tiempo prolongado. Panax notoginseng es una medicina china pura, la medicina y los alimentos provienen de la misma fuente y no hay efectos secundarios cuando se toman durante mucho tiempo.

Eficacia: Panax notoginseng puede blanquear y eliminar las pecas, principalmente gracias a los ingredientes activadores de la sangre que contiene Panax notoginseng. Calentar Panax notoginseng destruirá los ingredientes activos como el polisacárido de Panax notoginseng, por lo que para lograr el efecto blanqueador, Panax notoginseng debe comerse crudo en lugar de calentarse.

Prevención y tratamiento de la hiperlipidemia

2. Prevención y tratamiento de la hiperlipidemia

Cómo comer: Depende de las circunstancias personales, los síntomas de la hiperlipidemia y otros síntomas No graves o de prevención. Tome de 3 a 5 g de Panax notoginseng todos los días, divididos en 2 o 3 veces (tome Panax notoginseng varias veces para obtener el mejor efecto), con agua tibia.

Eficacia: Panax notoginseng es conocido como el "depurador de vasos sanguíneos", que puede reducir eficazmente la viscosidad de la sangre, expandir los vasos sanguíneos y es útil para prevenir y tratar enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares como hiperlipidemia, arteriosclerosis, y aterosclerosis.

Sopa de pollo con huesos negros de Panax notoginseng

3. Sangre

Cómo comer: Olla de pollo con huesos negros de Panax notoginseng, jugo de raíz de loto de Panax notoginseng, huevo al vapor , Pollo guisado con Panax notoginseng y Ganoderma lucidum Métodos y efectos, pollo guisado con raíz de Panax notoginseng, remojo de Panax notoginseng en vino, etc.

Eficacia: Dieta medicinal (tres veces por semana, el efecto es mejor), este método se cocina. Tiene los efectos de fortalecer el organismo, reponer la sangre, antifatiga y antianemia.

Panax notoginseng guisado con cangrejo

4. Favorece la circulación sanguínea y elimina la estasis sanguínea.

Cómo comer: Guisar cangrejo Panax notoginseng, remojar Panax notoginseng en vino blanco. , y tómalo en unos 30 días.

Eficacia: Puede activar eficazmente la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea.

Aunque comer Panax notoginseng tiene muchos efectos beneficiosos para la salud, también debes prestar atención a algunos tabúes al comer Panax notoginseng. El siguiente contenido le informará los tabúes alimentarios del Panax notoginseng.

Tabúes dietéticos en Panax notoginseng

1. Contraindicado para mujeres embarazadas: Panax notoginseng está contraindicado para mujeres durante el embarazo. Ésta es la misma razón por la que las mujeres embarazadas no pueden tomar muchos medicamentos occidentales.

2. Durante un resfriado: La flor de Panax notoginseng no se puede tomar durante un resfriado, porque la naturaleza de la flor de Panax notoginseng es ligeramente fría, lo que agravará el frío. Panax notoginseng es de naturaleza cálida, por lo que puede. tomarse durante un resfriado. No es aconsejable tomar Panax notoginseng si sufre de viento, calor y frío.

3. Se recomienda tomar Panax notoginseng con regularidad: el uso prolongado puede activar la circulación sanguínea y desbloquear los meridianos, suavizar los vasos sanguíneos, reducir la presión arterial, reducir los lípidos en sangre y tratar la fibrosis hepática.

4. No sufrir una sobredosis: para personas con un físico normal, la dosis diaria total de Panax notoginseng es de aproximadamente 10 g, tomados en dos veces.

5. Tomar por la mañana: Tomar unos 3 gramos de Panax notoginseng por la mañana con agua tibia. Tiene la función de mejorar la inmunidad y antienvejecimiento.

6. Tomarlo por la noche: Lo mejor es tomar Panax notoginseng antes de las comidas para ayudar a mejorar el sueño. Si lo toma después de las comidas, tómelo en una pequeña cantidad, preferiblemente no más de 3 gramos. Si lo toma demasiado por la noche, tendrá un efecto estimulante. Es mejor no tomar Panax notoginseng antes de acostarse, porque tomar Panax notoginseng le dará sed.

¿Cómo distinguir la autenticidad del Panax notoginseng?

Uno: 1. Amarillo, pero no demasiado amarillo (difícil de describir). Demasiado amarillo generalmente se procesa a partir de la raíz de Panax notoginseng, que es parte de Panax notoginseng, y está lejos de la eficacia y el papel de. Panax notoginseng;

2. El color del Panax notoginseng no puede ser blanco ni acercarse al color blanco de la harina de trigo. Tenga cuidado de mezclarlo con harina de arroz (el arroz cuesta sólo 4 yuanes/jin). El Panax notoginseng mezclado con fideos de arroz sabrá a arroz (no esperes que sea demasiado obvio, usa un poco de imaginación);

3. El color de un buen Panax notoginseng no debe ser verde. La mayor parte del Panax notoginseng verde se agrega con hojas o tallos de Panax notoginseng. Las hojas y los tallos también tienen efectos medicinales, pero no se pueden comparar con la eficacia y el efecto del Panax notoginseng (los tallos y las hojas cuestan solo 30-40 yuanes/jin). ).

Dos: Panax notoginseng es extremadamente amargo en boca y se vuelve dulce inmediatamente. El sabor amargo del Panax notoginseng no permanece en la boca por mucho tiempo. Se puede resumir en cinco palabras: no puede llegar a la garganta en la boca, es decir, no puede llegar a la garganta. Si pruebas Panax notoginseng y sientes que tu garganta está amarga o picante, no pienses demasiado: ¡es falso!

Tres: El dulzor no debe ser demasiado dulce y no debe sentirse como si un polvo tuviera azúcar añadido. No quiero probar la harina ni los fideos de arroz. El verdadero Panax notoginseng tiene un olor un poco terroso, que requiere un sentido del olfato y del gusto muy sensible para sentirlo.