Introducción: ¿Puedo comer fruta si tengo una infección del tracto respiratorio superior?

Puedes comer frutas para la infección del tracto respiratorio superior. El tabú es no comer frutas con un contenido demasiado alto de azúcar, como las naranjas azucaradas mencionadas anteriormente. Debes comer frutas con un mayor contenido de agua, como las peras. y sandías, pero sandías No las hagas demasiado dulces. Las albóndigas de arroz que comes habitualmente ahora deberían estar un poco "ácidas".

Se recomienda comer peras blancas grandes, pero no comer demasiadas. El origen de las peras es diferente, de hecho, las variedades también son diferentes en muchos casos, y es difícil distinguirlas. Para muchas personas, comer peras puede fácilmente "añadir más leña al fuego" y hacer que la pera aún no se resuelva. El fuego interno vuelve a aumentar, por lo que no es aconsejable comer más. También puedes simplemente masticarla, tragar el agua. y escupe la fibra. También se recomienda que cuando comas fruta y hagas sopa, la cocines caliente y no quede pegajosa y dulce. ¡También puedes usar sandía de piel blanca! Hervir agua, añadir un poco de azúcar de roca y beber.

Para darte las sugerencias anteriores, en definitiva, si solo comes frutas, debes beber más agua y menos azúcar. Esto ayudará a eliminar el calor y reducir la inflamación, además de que te sentirás mejor y menos. incómodo. Lo mejor es comer comidas ligeras y beber mucha agua. Le deseo una pronta recuperación.