¿A qué debes prestar atención en tu dieta cuando tienes otitis media?

Los pacientes con otitis media deben dominar los tabúes dietéticos mencionados anteriormente. Durante la enfermedad, no deben comer alimentos picantes, dejar de fumar y beber y comer más alimentos ligeros, masticables, fáciles de digerir y nutritivos en su dieta diaria. gachas de avena, bollos al vapor, batatas, tofu, arroz, fideos, sopa de huevo, brotes de frijol mungo, sopa de carne magra, etc. Además, los pacientes con otitis media también deben reforzar el ejercicio físico, fortalecer su forma física y evitar resfriarse.

Notas Dietéticas:

Evitar la carne y el pelo con olor a pescado. Los pacientes con otitis media deben evitar comer pollo, pescado, cangrejo, carne de cerda, carne de burro, ganso, camarones, carne de cabeza de cerdo, carne de caballo, cordero, puerros y otros alimentos en su dieta diaria, porque estos alimentos pueden generar calor fácilmente y convertirse en al fuego, lo que puede expandir la inflamación.

Evita la comida picante. Los pacientes con otitis media deben evitar comer alimentos como ají, pimienta, canela, jengibre, granos de pimienta de Sichuan, mostaza, galanga, cebolla, ajo, etc., porque estos alimentos son de naturaleza cálida y de sabor picante, y pueden provocar fácilmente un incendio. y daña el yin, agravando los síntomas de los pacientes con otitis media.

Evita los alimentos salados o encurtidos. Los alimentos encurtidos comunes incluyen pepinillos, huevos de pato salados, chucrut, tocino, etc. Estos alimentos también pueden convertir fácilmente el fuego en calor, provocando sed y agravando la otitis media.

Evitar los alimentos duros. Los alimentos duros son principalmente frutos secos, como cacahuetes, semillas de sandía, pistachos, etc. Estos alimentos son difíciles de masticar y pueden empeorar el dolor de la otitis media.

Evitar el alcohol y el tabaco. Los pacientes con otitis media también deben dejar de fumar y beber, y comer más verduras frescas con efectos antiinflamatorios y para eliminar el calor, como apio, lufa, berenjena, bolsa de pastor, pepino, etc.