Cómo hacer alimento complementario con aguacate para bebés de siete meses

Puré de aguacate (edad adecuada: 6 meses)

Ingredientes: aguacate (1), agua o leche materna o leche en polvo (cantidad adecuada)

Elaboración:

Cuando la superficie del aguacate se vuelve negra y está un poco blanda al pellizcarla, básicamente se considera que está maduro;

Córtelo por la mitad, corte alrededor del corazón con un cuchillo, luego toma la mitad con ambas manos y gíralo, el aguacate maduro tiene una textura delicada y mantecosa;

Ponlo en un procesador de alimentos o en una máquina de complementos alimenticios, agrega el agua adecuada y haz un puré. ;

También puedes agregar leche materna directamente. Bátelo y cómelo directamente. Sabe a leche.

3. Puré de plátano y aguacate (edad adecuada: 6 meses)

Si no te interesa el sabor del aguacate puro, puedes añadirle algo de fruta al gusto.

Ingredientes: Plátano (uno), aguacate (la mitad)

Método:

Cortar el plátano y el aguacate en rodajas;

Usar una batidora para hacer puré de frutas mixtas y luego dárselo a tu bebé. Es muy suave y dulce.

Para los niños más grandes, puedes mezclar aguacate en helado o ensalada de verduras, que resulta delicioso y nutritivo.

4. Puré de manzana y aguacate (edad adecuada: 7 meses)

Ingredientes: manzana (1), aguacate (la mitad),

Preparación:

Lavar las manzanas, pelarlas y cortarlas en trozos. Utiliza una cuchara para sacar la pulpa del aguacate. Cocine las manzanas al vapor durante unos 8 minutos.

Coloca las manzanas y el aguacate al vapor en una taza de jugo y utiliza un palito para cocinar para hacer puré durante una docena de segundos. Ya está listo el puré de aguacate y manzana.

5. Batido de fruta de aguacate (edad adecuada: 6 meses)

Ingredientes: aguacate (mitad), plátano o manzana o pera u otro (mitad), Leche en polvo (tres cucharadas)

Método:

1. Cortar el aguacate por la mitad, quitarle el corazón, cortarlo en trozos pequeños con una cuchara y ponerlo en un procesador de alimentos;

2. Agregue los trozos de plátano, la leche en polvo y bata hasta obtener una pasta.

El aguacate y otras frutas se pueden usar juntas para hacer batidos. ¡La dulzura de las frutas combinada con la fragancia del aguacate, especialmente del plátano, son perfectas!

6. Rollitos de huevo de gallina con pan con aguacate (edad adecuada: 12 meses)

Ingredientes: aguacate (mitad), pechuga de pollo (una pieza), pan blanco (una pieza) , huevos (dos), mantequilla (una pequeña cantidad),

Queso en polvo (una pequeña cantidad)

Método:

1 Presiona el aguacate hasta convertirlo en puré. ; Picar la pechuga en puré;

3. Tomar las yemas de dos huevos, solo las yemas, y reservar las claras para su uso posterior.

4.

5. Pela y pica el pan blanco.

6. la mezcla del paso 4 junta;

8. Agrega el queso en polvo y mezcla bien;

9. Vierte la mezcla en una sartén antiadherente, tapa la olla y cocina a fuego lento;

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10 Vuelve a lavar la olla, puedes derretir un poco de mantequilla o echarle un poco de otro aceite. Luego vierte la clara de huevo;

11. Coloca la mezcla cocida a fuego lento sobre el bizcocho formado por la clara de huevo.

12. Como si fuera una clara de huevo espesa. Enrollarla y cocerla a fuego lento;

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