¿Cómo comer espárragos con la medicina herbaria china?

Los espárragos, una medicina herbaria china que nutre el yin, pueden mejorar las enfermedades pulmonares y aliviar algunos síntomas causados ​​por el calor excesivo. Además de tratar enfermedades, los espárragos también se pueden utilizar como alimento medicinal y tienen ciertos efectos sobre la salud al fortalecer el cuerpo. Primero echemos un vistazo a cómo comer Tiandong.

Bebida de espárragos

Composición: 3 gramos cada uno de espárragos, áster, anemarrhena (depilada, lavada con vino), corteza de morera (tostada con miel), Schisandra chinensis, platycodon (depilada ) ) 1,5 gramos cada uno.

Uso: Cortar el medicamento en trozos pequeños y preparar una ración. Decocción con 230ml de agua hasta 150ml. Esta bebida china de espárragos a base de hierbas puede aliviar los resfriados de las madres embarazadas y mejorar la tos y la flema.

Espárragos de oreja de mar guisados

Ingredientes: 60g de oreja de mar, 30g de espárragos, 30g de Ophiopogon japonicus, 250g de carne magra, 15g de carne de longan, 3g de sal.

Práctica:

1. Remojar el abulón en agua hirviendo durante 4 horas, lavarlo y cortarlo en rodajas;

2. Lavar y cortar la carne magra en rodajas;

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3. Lavar los espárragos, el Ophiopogon japonicus y el longan.

4. Poner el abulón, la carne magra, los espárragos, el Ophiopogon japonicus y el longan, agregar una cantidad adecuada de agua hirviendo y tapar. el guiso, cocine a fuego lento y agua durante 3 horas, agregue sal al gusto y reserve. Esta receta puede nutrir los riñones. El abulón contiene muchos nutrientes. Comerlo con espárragos puede nutrir el yin, eliminar el calor, desintoxicar y mejorar la condición física.

Pollo Guisado con Espárragos y Ginseng

Ingredientes: 1 pollo con hueso negro, 15g de ginseng, 20g de espárragos, 10 huevos de codorniz, un poco de vino blanco.

Preparación: Hervir los huevos de codorniz, quitarles la cáscara y reservar. Cortar en rodajas finas el ginseng y los espárragos y reservar. Lave el pollo de huesos negros, coloque la cabeza y las patas del pollo en el cuerpo del pollo, ponga el pollo en la olla, ponga el ginseng y los espárragos sobre el pollo, vierta una cantidad adecuada de agua, cocine a fuego lento durante 2 horas, agregue el blanco vino y huevos de codorniz, y guisar durante 40 minutos.

Uso: Tomar con comida, 65438 0-2 veces al día. Tiene un efecto muy bueno en la reposición de qi y sangre, especialmente para personas con qi y sangre insuficientes y cuerpos débiles. También puede aliviar el problema de la tez pálida.

En cuanto a cómo comer espárragos a base de hierbas chinas, el contenido relevante se presenta arriba. Estos métodos terapéuticos de los espárragos de la medicina herbaria china no solo pueden tratar enfermedades, sino que también tienen efectos en el cuidado de la salud. El uso de hierbas medicinales chinas para regular el cuerpo es muy eficaz, no tiene efectos secundarios, es beneficioso para la salud y puede ser utilizado por todos.