¿Por qué el cabello cae más en otoño? Consejos para salvar tu cabello y mantenerlo limpio y fresco
El otoño está aquí y la temperatura es cada vez más baja
El aceite líquido en el cuero cabelludo puede condensarse fácilmente y obstruir los poros
Esto hace que el cuero cabelludo más propenso a la grasa y se volverá grasoso si no te lavas el cabello durante un día. Muy graso
Esto no solo afecta la imagen personal visualmente
Deja a las personas con. una impresión descuidada y apática
Nace la primavera y el otoño se seca durante todo el año.
¿Por qué se cae tanto el pelo en otoño?
Esto se debe a:
1. Razones climáticas
En otoño, la temperatura baja, los vasos sanguíneos de la piel se encogen, el flujo sanguíneo se ralentiza, el suministro de sangre a la papila dérmica se reduce relativamente y se produce pérdida de cabello. Naturalmente aumentará;
2. Cambios en la dieta
Después de entrar en otoño, se eliminan las fuentes de vitaminas como verduras y frutas. en la dieta se reduce significativamente el consumo de alimentos como estofado y comida picante. Los alimentos se consumen con mayor frecuencia y el impacto endocrino del cuerpo humano es más evidente que en otras estaciones, lo que también puede provocar la caída del cabello; >
3. Al mismo tiempo, "el otoño ha sido triste y solitario desde la antigüedad". De hecho, la tristeza de la primavera y el otoño no es sólo un cierto complejo de los antiguos literatos, sino también una respuesta emocional influenciada por la naturaleza.
Después del otoño, el cuerpo y la mente de las personas sufrirán un proceso de conversión del yin y el yang. Si no ajustas tus emociones a tiempo, y sumado al frío y la desolación del otoño, es fácil caer en él. depresión. Cuando la presión emocional es pesada, el cabello se vuelve inquieto.
Consejos sobre el cuidado del cabello
1. Bajar de peso de forma razonable, sobre todo con dieta.
El uso de dietas a ciegas para adelgazar provocará que el cabello carezca de aportes nutricionales adecuados, provocando que el cabello se vuelva opaco y sin brillo, provocando una caída masiva del cabello.
2. No pongas demasiada sal al cocinar y come menos dulces.
El consumo excesivo de sal puede inducir la acumulación de grasa en el cuero cabelludo. El exceso de azúcar en el cuerpo puede aumentar el sebo y también puede inducir dermatitis seborreica en el cabello, seguida de una caída masiva del cabello.
3. Acondicionamiento dietético para fortalecer el cabello y prevenir su caída.
En otoño, aumentar la nutrición de forma adecuada y consumir más alimentos que contengan sulfato, que es el ingrediente principal para nutrir el cabello y se encuentra principalmente en alimentos de origen animal, frijoles y repollo.